خانوما تو دوران پریود شیرمادر تغییر داره؟ امروز پریود شدم دخترم دلدرد گرفت و خیلی بیحال بود اثر داره روی شیر؟

🔴خوراکی های مناسب برای سه روز اول قاعدگی بانوان

🔴حلوای کاچی

🔴ارده و انواع شیره

🔴انواع اشکنه(بیش از بیست نوع اشکنه داریم)

🔴 انواع آش ها به خصوص آش هایی که گندم و جو در آن غالب هستند(بیش از سیصد و شصت نوع آش در فرهنگ ایرانی داریم)

🔴 انواع حلوا های گرم و معتدل(بیش از صد و پنجاه نوع حلوا مشخص شده در فرهنگ ایرانی)

🔴 آرد و روغن زرد و دوای گرم

🔴خوراکی هایی که با هفت تخم و چهار تخم طبخ می شود(بیش از پنجاه نوع خوراک داریم در فرهنگ ایرانی)

🔴مصرف انواع عسل

🔴مصرف انواع سویق

🔴مصرف انواع خوراکی هایی که با نخود و لوبیا سفید طبخ می شود.

☑️ضمن اینکه بهتر است خانمها، در ایام قاعدگی، وعده ناهار را حذف کنند.

.محمد امین احسانیان.


🩺 @siyahdune

به هیچ عنوان سردی جات نخور تو پریودی ، فقط گرمی بخور هم خودت و رحم ت حالتون خوبه هم دخترت

من نمیدونم ولی وقتی پریود میشم تا وقتی خوب بشم دلماه خیلی درد داره و شیرم کم میشه

میگن شیر بدمزه میشه تو پریودی
من شیرم کم میشه وقتی پریود میشم