سلام بر ماه دهممم من جرا زایمان نمیکنم اخهههههه ای خدا خانما راهنماییم کنین جکار‌کنم ی هفته پیش ی سانت بودم

عه دقیقا هفته و روزمون یکیه🥹🥹
منم 38 هفته و چهار روزم شده ماه دهم😬
من ی هفته پیش بسته بودم🙁

پیاده روی جدول نوردی شربت خاکشیر ماساژ نوک سینه اینا رو امتحان کن

منم همچنان زایمان نکردم اگر طبیعی هستین که هنوز وقت دارین

نشین اصلا ،یه سره پیاده روی کن تو خونه ، بزن گوگل ورزش مخصوص زایمان طبیعی ،انجام بده ورزش ها رو ،حواست هم به حرکتای بچه باشه

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️فقط ما‌ نمیزاییم، دریغ از اندکی درد

یکشنبه من مطب دکتر بودم خانومه نیم سانت بود بعد سه شنبه دکتر استوری کرد که زایمان کرده