سلام مامانای عزیزم
مراقبت های بعد سزارین رو میگین ؟؟ک

وقتی گفتن مایعات بخور مایعات کافئین دار حتما بخور که بی حسی ها زودتر بره کمپوت آناناس رو خیلی زیاد بخور بخیه هات زود تر خوب شه سعی کن از روز دوم زیاد راه بری برای درد تو بیمارستان هم سعی کن بیشتر شیاف بزاری بهتر عمل می‌کنه روزای اول حریره بادوم زیاد بخور شیرت سریع بیاد وزیاد باشه به یه نفر بگو که توی نشستن و بلند شدن کمکت کنه و از روز دوم با یه شال گرم خیلی آروم شکمت رو ببند در حد اینکه دل و کمرت گرم نگه داره و توی نشستن و بلند شدن خیلی بهتر کمک می‌کنه انشالله که به سلامتی بچه ات رو بغل میکنی

چند ساعت اول خیلی کم صحبت کن و سرت رو بالا نیاری و زیاد تکون ندی که سردرد نگیری.
در معرض سرما و رطوبت نباشی
زیاد روی زخم خم نشی
واسه شیردهی از بالش شیردهی استفاده کنی که فشار ب زخم نیاد(خم نشی)
گرمیجات بخوری
وقتی که بهت اجازه دادن که خوردنی رو شروع کنی تو بیمارستان از قهوه و نسکافه شروع کن که سردرد نگیری و زودتر سرپابشی
خیلیا میگن روی دهان رو هم با ماسک بپوشونی که باد اینا دندونت رو اذیت نکنه(نمی‌دونم چقدر موثره و درسته)

فقط نسکافه یا کاپوچینو یادت نره برا علائم بعد بی حسی اب رو اتیشه😑