سلام خانم ها شبتون بخیر من امشب خیلی خیلی زیاد ناراحت شدم کلی گریه کردم الان هم انکار یه چیزی راه گلومو بسته نمی‌ذاره نفس بکشم چیکار کنم خوب بشه یا باید برم دکتر حال روحیم اصلا خوب نیست

سعی کن ارامشتو به دست بیاری حالا با هرچی قرآن بخون،موسیقی گوش کن کتاب بخون.پنجره رو باز کن و چندتا نفس عمیق بکش

تو امشب من که هر شبم با بغض تنهایی میخوابم چی بگم

بغض راه گلوتو بسته دکتر که کاری نمیکنه ولی بهتره چیزی که واقعا حالتو خوب میکنه رو انجام بدی دعایی گوش کن یا اهنگ مورد علاقتو بزار با یه چایی بشین قشنگ گوش کن البته اهنگ شاد به چیزای قشنگ تر فک کن. من در مورد مشکلت نمیدونم شاید بگی دلت خوشه

سلام عزیزم، من اکثر روزهای حاملگیم این حال و روز رو داشتم ،تحمل کن میگذره، آدم اگه همسر بادرکی داشته باشه که خیلی مراقبش باشه و درکش کنه و این ور و اونور ببرتش اصلا دچار حالت غم و افسردگی نمیشه.