سلام مامانای عزیز من هفته 40بارداریم هستش هیچ دردی ندارم چکار کنم ایا کسی تجربه داره برام بگین

رابطه بدون جلوگیری

قشنگ صبح بیدارشو ۲ساعت پیاده روی کن ۲ساعت هم بعداژظهر البته مابینش استراحت هم بکن ولی حتما راه برو زایمانت خیلی راحت میشه بچه سرش بیاد تو لگن

فقط پیاده روی واگر وقتش گذشت هم بری بیمارستان امپور فشار میزنن

خودتو برای امپول فشار اماده کن

رابطه بدون جلوگیری هم میگن تاثیر داره

ورزش و پیاده روی

منم مثل شما هفته ۴۰ هستم و اصلا دهانه رحمم باز نده و دردی ندارم .😭😭😭