از بعد زایمان تا الان خیییلی ضعف دارم غذامم هوبه همه چی میخورم بامکمل هام
ولی بشدت ضعف دارم و تنهااا چیزی که حال منو خوب میکنه و سرپا نگهم میداره از این شکلاتاست روزی 2تا4 تاشو میخورم
اصلا نمیدونم چور ترکش کنم اصلا سرحال میشم ضعفم میره
ولی میدونم همین چاقم کرده😓😓😓

تصویر
۴ پاسخ

منم خیلی شیرینی جات میخورم حتی ناهتر نمیخورم شیرینی ابمیوه این چیزا میخورم معتاد شدم

شکمم خیلی گنده شده نمیدونم چطور ترکش کنم

کاچی درست کن بخور چیزای شیرین طبیعی بخور مثل عسل طبیعی شیر عسل معجون طبیعی بادام اینا تا کمتر هوس شیرینی کنی کمتر بخوری چون این شیرینی ها برای همون روز یا چند ساعت حالتو خوب میکنه به خاطر موادش اما بعد عادت میکنی قندتم بالا میره

شیره انگور با شیره خرما ترکیب کن روزی دو قاشق بخور خیلی سالم تر از نانی هستش،اگرم خیلی حالتو خوب میکنه به خودت سخت نگیر بخور ،بعدا بچه راه میفته یکسره دنبالشی لاغر میشی نگران نباش 🌺
اصلا چاقی لاغری رو برای خودت بزرگ نکن مهم اینه حالت خوب باشه انرژی کافی داشته باشی

مقالات مرتبط

ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان . راه‌های مقابله با آن
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از زایمان سزارین
درمان ضعف عضلات کف لگن
درمان ضعف عضلات کف لگن و علائم آن

سوال های مرتبط

مامان چشم تیله ای🔮 مامان چشم تیله ای🔮 ۱۱ ماهگی
فقط همین ترکیب منو در طول روز سرحال نگه میداره😌☕🍫
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۱۱ ماهگی
مامانایی که شیر خودتون رو میدید شما هم دائم گرسنتونه و ضعف دارید؟ این به کنار تشنگی و عطش کشته منو...روزی سه لیتر آب میخورم...
این ضعف باعث شده مدام ریزه خواری کنم و لاغر نشم...دلم هیکل قبلمو میخواد...هی رووووزگار
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آیرا💕👩🏻‍🍼 مامان آیرا💕👩🏻‍🍼 ۸ ماهگی
سلام خانما
من شیر خودمو همراه با شیر خشک به بچم میدم
اما همیشه حالت ضعف و خستگی و بی حوصلگی دارم
مثلا امشب خوب غذا خوردم اما بشدت بدنم خالی میکنه و ضعف دارم
و بیشتر هم دلم شیرینی میخواد 🥲🥲کسی هست اینجور باشه؟
چکار کنم بدنم قوی بشه ضعف نکنم و اینکه غذا هم زیاد نخورم که وزنم کم بشه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۸ ماهگی
چقدر اطرافیانم بی فکرن می‌دونن از بارداری تا زایمان و بچه اینقدری شده چقدر سختی کشیدم جوری که همه میگفتن افسرده میشم ولی با این حال حرف چرت پرت میزنن منم عادت گندی دارم به هر چیزی زیاد فکر میکنم الان که بچه خوابه اینقدر خستم باید استراحت کنم از فکرش نمیام بیرون 😑خودم میدونم فردا از بی خوابی نمیتونم به بچم برسمو عصبیم😔
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۹ ماهگی
مامانایی که شیرخودتونو میدین اشتهاتون زیاده مثل من؟ خیلی رو مخه واقعا ، اندامم بهم ریخته نمیتونمم جلو خودمو بگیرم همش ضعف میکنم 😢 شما بعد زایمان چجوری جمع کردین این اوضاع رو 😢هرچی هم میخورم عذاب وجدان دارم که وزنم میره بالا
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۴ ماهگی
سلام خانما یک خداقوت به همه
خانما بعد ۴ماه کم آوردم خسته ام نمی‌دونم شماهم مثل منین یا من این طوری دارم ضعف نشون میدم
مامانم میگه ضعیفی از شنیدن این کلمات خسته ام چه کار کنم که اگه ضعیفم توانم همین قدره
کاش خیلی زود این روزها بگذره خیلی خیلی زود
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یکتا مامان یکتا ۸ ماهگی
مامانا من ۲۲سالمه ۵ماه زایمان طبیعی کردم دست تنهام کمکی خاصی ندارم الان بدنم درد میکنه سرما نخوردم از زیاد کار کردنه هم خونه هم بچه شیر میدم نگهدتریش خلاصه که خواستم راهنماییم کنید که چیکار کنم بدنم ضعف دارع بی حال میشم کل روز بنظر تون چیکار کنم که سر حال بشم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان پریا نفر مامان پریا نفر ۷ ماهگی
نوزاد چهار ماهه دارم که مدفوع زرد خلطی دارد از دیشب تا حالا پنج بار شکمش کار کرده ولی خوب شیر می خورد و سرحال است
مامان فسقلی خانوم 😍 مامان فسقلی خانوم 😍 ۹ ماهگی
وای خانوما دارم میمیرم 😭
تروخدا چرا اینجوری میشم دیروز پری تموم شد الان یهو پاهام از حرص رفت و گز گز میشه خیلی ضعف میره کمرم و زیر دلمم داره همینحوری میشه چرا اخه 😭 خوب بودما یهو اینجور میشم . الان دومین باره پریروزم همینطور شدم 😥
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان🧿 مامان آیهان🧿 ۱۳ ماهگی
مادرا من گلو درد دارم قرص سفکسیم میخورم شیرم خیلی کم شده.سوپ و مایعات ابمیوه چایی میخورم تاثیر نداره.پسرمم از سر شب تا صب همش باید سینم دهنش باشه ی لحظه ک درمیارم زود گریه میکنه چیکار کنم خیلی حالم بد میشه خیلی محکمم مک میزنه دلم ضعف میره😫😫
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۶ ماهگی
دیگه دارم کچل میشم از این همه ریزش مو چیکار کنم؟
کسی بوده اینطوری شده باشه چیزی استفاده کرده باشه قرصی چیزی که تاثیر داشته باشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رستاو رادین مامان رستاو رادین ۱۰ ماهگی
من سه تا زایمان داشتم دریغ از یه ترک ولی الان دارم ترک میخورم بچم چهار ماهشه چکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هیوا و هامین مامان هیوا و هامین ۶ ماهگی
خانما میگم من بعد زایمان هنوز پریود نشدم
ولی مدام لکه دارم رفتم دکتر دوفامد داد یکی دوتا قرص دیگه
ولی تا خوردم تمام معدمو بهم ریخته تهوع استفراغ حال بد
من اصلا قرص بهم نمیسازه
ازاول ازدواجم خواستم قرص جلوگیری بخورم همه مدل امتحان کرذم ایرانی و خارجی اصلا بهم نمیسازه
حالا دکتر گفت به جاش امپول پروژسترون بزنم دوتا امروز دوتا فردا
ولی اثر قرصا به شدت روم مونده
یه ضعف بدی تو معدمه بااینکه غذا میخورم، مدام تهوع دارم معدم باد کرده
اصلا یه حال مزخرفی دارم اسید معدم زیاد شده
فاموتیدن و شربت و هرچی مال معده هست هم خوردم بدتر شدم بهتر نشدم
چیکار کنم حالم خوب بشه واقعا کلافم 😭😭😭
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهور خانوم😍 مامان ماهور خانوم😍 ۷ ماهگی
خسته شدم. امروز ماهور اصلا درست و حسابی نخوابیده. صبح هم پرسیدم از مامانم گفت اصلا نخوابید. ظهر هم که من اومدم تا ۵ و نیم بیدار بود فقط یه ساعت خوابید باز بیدار شد تا الان بیداره. هرکار میکنم نمیخوابه. لثه هاش درد می‌کنه فکر کنم. چیکار کنم؟😑خودمم از ۶ صبح سرپام. دیگه دارم میفتم از ضعف و بیخوابی😥
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۴ ماهگی
مامانا افسردگی گرفتم از همه چی بدم میاد حتی خودم دلم میخاد گریه کنم 😭🥺و گاهی هم عصبانی هستم 😠گاهی دلم میخواد بخابم و هیچ کاری نکنم😪خسته شدم نفسم بالا نمیاد ضعف دارم خورد و خوراکم خوب نیس🥺یعنی از روزی زایمان کردم نه میوه خوردم نه گوشت 🥺شوهرم نمیگیره خودش میخوره اما به فکر ما نیس 🥺😭😭😭😭
مشاهده ۶ پاسخ دیگر