۸ پاسخ

ممنون ازهمتون

آخه وزنش بالاس خداکمکت کنه این دکترا نمی‌دونم چ مرگشونه سزارین نمیبرن

من تجربه خودمو میگم بهت حتما حتما روزی سه یا چهار ساعت پیاده روی کن حمام زیاد برو ... مطمعن باش دردت میگیره زایمان میکنی پله هم زیاد بالا پایبن کن

عزیزم تو حالت جارو دستی کشیدن باش یا همو 4دست و پا بعد باسنتو چپ و راست کن جوری ک قشنگ حس کنی بچت پایینه روزانه چن بار ب مدت 5 دقیقه

پیاده روی برای نرم شدن دهانه رحم عالیه

دیابت دارم آب دورش زیادشدخیلیی دردام کمن

بگو کمرتو با روغن حسابی ماساژ بدن
بعدم زیر دوش ابگرم بشین پاشو کن و دوچرخه بزن اصلا نشین تحرکت زیاد باشه
بتونی چهاردست و پا هم بری خیلی خوبه

۳۸هفته بسری شی بر چی خوب پس
طبیعی ک باید دردت بگیره

سوال های مرتبط