سلام مامانا یه سوالی داشتم کم خونیم ۹ هست رفتم برا دکتر گفت باید به متخصص زنان بری اخه هزینش ندارم بنظرتون ظرر داره نرم

پسته خام جیگر عدس اسفناج عالیه با سیب

فرفورت گاین به من داد دکترم ولی من روی ۱۰ بود

گلم بهداشت هم قرص کم خونی میده عزیزم منم ۱۰بودم دکترم گفت روزی ۲تا بخور

عزیرم منم همین مشکل رو دارم
قرص ففول و فروروت گاین رو میخورم
میتونی خودت از داروخونه فعلا اینو بگیری
تا انشالله شرایطتت که اوکی شد بعد بری پیش متخصص خون

شبی دوتا قرص اهن بخور

غذا هایی که آهن دارن مصرف کن و حتما پیش متخصص برو چون تو پروسه زایمان خون زیادی از دست میدی

والا من که میرم دکتر هیچ کاری واسم نکرد الان شده 7

همون بهداشت هم بگی دارو بهت میده

اگه میتونی عدس بخور یا اسفناج یبار بخوری درجا کم‌خونیت رفع میشه

نباید زیر ۱۰ونیم باشه ، کاش میتونستی بری ،رو بچه هم اثر منفی دارع

اره ضرر داره زیر ده فقر آهن هست خواهر مگ تاالان ازمایش ندادی ک بفهمی کم خونی داری یانه؟

عزیزم حتما باید بری بله که ضرر داره

من رفتم گف باید متخصص خون بری
رفتم هیچی نداد بهم گف طبیعیه
قرص ففول و فروفوت میخورم