امروز حواسم نبود نمیدونم چقد چند ساعت رو کمر خابیدم طاق باز 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

تا ۲۰ هفته ازادی

چقدر سخت میگیرید

وای من وقتی خوابم ک اصلا حواسم نیستتتتت
همش میبینم رو کمرم

منم بعضی موقع ها اینجورم اعصابم بهم میریزه،میبینم طاق باز خابیدم

منم اعصابم خورد میشه پامیشم میبینم رو کمرم ... رو پهلو هم میخوابم پامیشم کلا پهلوم سِر شده 😭

ولی سعی کنین از الان ب کمر نخابین و ب پهلو بخابین.من که خیلی سعی میکنم ولی چشم باز میکنم میبینم ب کمرم🫠
خدایا خودت مواظب کوچولوهامون باش🥲✨️

هیچی نمیشه قبلنا این چیزارو نمیدونستن بارداریشونم بی دردسر بود ابجی من ۱۸ سال پیش سرکلاژ و استراحت مطلق بود میگه همش رو به کمر میخوابیدم دراز میکشیدم بعضی وقتابه پهلو میشده به من میگه حساس نباش

تا هفته ۲۰ مشکلی نداره

چیزی نمیشه ولی امتحان کن از الانت ک ب پهلو باشی اونجوری بهتره

منم ب پشت میخابم چون احساسی هنوز ندارم فک کنم تابیست راه داریم

منم از خواب پامیشم میبینم رو کمر خوابیدم دیگ دست خودم نیس چیکار کنم🥲

لای پاهات

هیچ موردی نداره تا 20هفته
ولی سعی کن یه بالشت پشت کمرت و رای پاهات بزاری که قلت نزنی

تا 20 هفته هرجور دوست داری بخواب

تا ۲۰ اشکال نداره من هنوز برای رفع خستگی و تنوع به کمر میشم

اصلا مهم نیست تا 20 هفته

اصلا سخت نگیر منم هنوز بعضی اوقات کمرمو به زمین می نم

منم نمیتونم دست خودم نیست بیدار میشم میبینم رو کمر خوابیدم😐🥲

عیب ندارد تا ۲۰

منم اینجوری میشم ایشالاهیچی نمیشع

تا ۲۰ عیب نداره فکر کنم تو گوگل زده بود