مطلابتون بسیار مفید و آموزنده است ممنون

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

نوشیدنی مفید برای سنگ کلیه
نوشیدنی مفید برای سنگ کلیه و درمان سریع
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد
نوشیدنی‌ مفید برای ترک اعتیاد آسان
شیر مادر برای گوش درد
شیر مادر برای گوش درد | آیا شیر مادر برای گوش درد مفید است...

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
🍗به دلایل زیر حتما گوشت #بلدرچین را در برنامه غذایی کودک قرار دهید:

🔹میزان چربی گوشت بلدرچین بسیار کم است.

🔹برای رشد قد کودک مفید است:
پروتئین گوشت بلدرچین بسیار بالا بوده و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.

🔹برای کمخونی کودکان مفید است:
این گوشت منبع خوبی از نیاسین،  فسفر، مس،  روی، آهن،  سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.
مامان رستا مامان رستا ۵ ماهگی
بایو لاکت برای نوزاد عدم تحمل لاکتوز مفید است
مامان ریحانه مامان ریحانه ۶ ماهگی
♦️ ‍ مصرف انجیر در بارداری و شیردهی:

بسیاری از میوه ها هستند که خوردن آنها در دوران بارداری توصیه شده است، اما خوب است بدانید انجیر احتمالاً بهترین است.
برای این مدعا، دلایل بسیار زیادی وجود دارد:
💟به طور کلی از نظر مواد معدنی، انجیر بسیار غنی است. کلسیم، پتاسیم، آهن و روی، در انجیر بیش از هر میوه دیگر یافت می شود.
میزان این ریزمغذی ها به قدری زیاد است که گاهی انجیر را با #شیر_مادر مقایسه کرده اند.
💟انجیر حاوی مقدار زیادی #فیبر است که می تواند از یبوست بارداری پیشگیری نماید.
💟انجیر سرشار از ویتامین ب ۶ است که مدتهاست می دانیم در پیشگیری از تهوع_بارداری مفید است.
💟انجیر حاوی آنزیم های پروتئولیتیکی است که هضم غذاها را ساده کرده و از مشکلات گوارشی در حاملگی پیشگیری می کند.
💟خصلت قلیایی زیاد انجیر، می تواند جلوی هوس و ویارهای بی مورد زنان حامله را گرفته و مانع اختلال در رژیم غذایی بهینه زن باردار شود.

انگور، انجیر، لیمو و پرتقال از میوه های مفید برای افزایش شیر است. لذا مصرف آن را برای مادران شیرده توصیه میشود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
⭕️خواص #ادویه ها در غذای کودک

⭕️ #زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت #ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

⭕️ #دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده،به #راه_رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان #اسهال مفید و خاصیت #ضدتهوع و #اشتهاآور دارد.

⭕️ #فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای #التهاب_گلو و #سرماخوردگی و #بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل #خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت #اسهال یا #استفراغ تنظیم میکند

⭕️ #پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای #حافظه کودکان مفید است،سبب تقویت استخوانها شده و به #رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۷ ماهگی
🔴خواص ادویه ها در غذای کودک

⭕️ #زردچوبه (از ۶ماهگی)
خاصیت ضدالتهاب دارد.جلوگیری از انواع بیماری ها و کشتن ویروس ها و میکروبها

⭕️ #دارچین (از ۶ماهگی)
قند خون کودکان را تنظیم میکند، گرفتگی عضلات را از بین برده ، به راه رفتن سریع تر کودک کمک کند،زمان اسهال مفید و خاصیت ضدتهوع و اشتهاآور دارد.

⭕️ #فلفل (بعد از ۱۵ماهگی)
برای التهاب_گلو و سرماخوردگی و بینایی کودکان مفید است.مادر و کودکی ها فلفل خونساز می باشد و پتاسیم آن الکترولیت بدن کودکان را در حالت اسهال یا استفراغ تنظیم میکند

⭕️  #پودر_کاری (بعد از ۱۵ماهگی)
برای حافظه کودکان مفید است ، سبب تقویت استخوانها شده و به رشد کودکان کمک میکند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین میبرد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است..
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
آیا دادن جو دوسر به نوزاد مفید است؟
جو دوسر به دلیل غنی بودن از موادمعدنی، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان، ماده غذایی مفیدی برای نوزادان است. همچنین منبع عالی انرژی برای نوزاد شماست. جو دوسر به هضم غذا کمک می‌کند و در مقایسه با برنج بسیار سبک‌تر است. جو دوسر به عنوان تنها غلاتی شناخته می‌شود که کمترین حساسیت را برای نوزادان ایجاد می‌کند. برای پیشگیری از هرنوع حساسیت، بهتر است قبل از شروع مواد غذایی جدید، با پزشک اطفال مشورت کنید.
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
.
#خرمالو
#نه_ماهگی_نینی_پز
.
خرمالو برای کودکان، چه فوایدی دارد؟

خرمالو حاوی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، مس و فسفر است.
.
طبع این میوه گرم است. مصرف این میوه با معده خالی توصیه نمی شود و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا مصرف شود.
.
در ضمن خرمالو، به دلیل پتاسیم موجود در آن میوه اشتهاآور است.
.
خرمالو منبع بسیار خوب ویتامین C یکی دیگر از آنتی اکسیدان های قدرتمند است.
.
مصرف منظم غذاهای غنی از ویتامین C به بدن کمک می کند که مقاومت خود را در برابر عوامل عفونت زا، مواد مضر  افزایش دهد.
.
کلسیم موجود در خرمالو، در رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مفید است آهن که عنصر اصلی خون سازی است در آن به همراه ویتامین C وجود دارد، از این رو به افرادی که از کم خونی رنج می‌برند، توصیه می‌شود.
.
خرمالو نیز غنی از فیبر (عمدتا در فرم پکتین موجود است)، که مفید به آرامی تحریک روده هستند. در نهایت، آن منبع خوبی از آهن است و شامل بسیار کمی سدیم است.
.
خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است.
.
ویتامین A نقش مؤثری میزان هوش کودکان دارد. خرمالو سرشار از ویتامین A بوده و از این رو، با گنجاندن خرمالو در رژیم غذایی فرزندتان، کودکی باهوش تر خواهید داشت.
.
همچنین خرمالو یک میوه اسیدی و دارای اسیدهای مالیک -تارتاریک و اسید سیتریک است. این اسید ها باعث جذب بهتر آهن و روی در بدن می شود و از بدن در برابر بیماری هایی مانند سرطان محافظت میکند
مامان مهدی و علی مامان مهدی و علی ۱۱ ماهگی
درمان های برتر کم خونی در طب اسلامی🍎
به ویژه خانم های ضعیف ،کم خون ،شیرده و باردارباید خونساز ها را بشناسند و به تناسب شرایط خود مصرف کنند.🍎
۱-کباب بریان گوشت گوسفند(البته روی ذغال پخته شود) بسیار مفید برای کم خونی است.
۲-نیشکر،شکر طبیعی برای درمان کم خونی بسیار مفید و مولد هموگلوبین است.
۳-میوه های شیرین خونساز هستند،(سیب ،خرما، انجیر، توت،انگور ،عناب)و شیره ی آنها.
۴-سبزی تره تولید خون و پلاکت و گلبول قرمز میکند.
۵-خوردن باقلای ارگانیک رسیده با پوست.
۶-فالوده سیب (مخصوصا سیب قرمز).
۷-از همه مهمتر رعایت آداب غذا جهت جذب بهتر است.از جمله خوردن نمک اول و آخر غذا ، ترک مایعات بین غذا، مصرف سبزی با غذا خصوصا تره و از همه مهمتر زیاد جویدن غذا.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
اسفناج را دریابید اما با بورانی قهر کنید‼️


اسفناج سرتاپای کودک را درمان میکند:
🍃بمب ویتامینA👈برای چشم
🍃معدن آهن👈رفع کمخونی
🍃منبع ویتامین C👈 دشمن سرماخوردگی
🍃فیبر خالص👈 ضدیبوست
🍃بمب کلسیم👈دندان واستخوانساز
🍃معدن ویتامینB3👈تب بر وضدتشنج
مهم: بورانی اصلا مفید نیست.
مصرف ماست با اسفناج به دلیل تشکیل اگزالات کلسیم،مولد تشکیل #سنگ_کلیه ومثانه است! بورانی بسیار مضر است! بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست و ماست باعث دفع آهن اسفناج میشود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۱۰ ماهگی
مامانا اینجا کسی هست ک وسواس فکری بسیار بسیار بسیار بسیار شدید داشته باشه
ب طوری ک تماما اضطراب داشته باشه
و حالش بد باشه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
💢هرگز پشت و کف دست بچه ها نزنيد⛔️

🔸دست مغز دوم کودک است و بسیار مهم است وقتی دست كودك را ميزنيد يعنی مغز او را ميزنيد هر آسيبی كه به دست كودك بخورد، به مغز او آسيب خورده.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
‍ #افزایش_وزن

کره به #افزایش_وزن کودکان و نوزادان کمک می کند و برای بچه هایی که خوب وزن نمی گیرند بسیار مفید است. اما فراموش نکنید برای کودکان مبتلا به #کم_خونی به جای کره (که حاوی #کلسیم است و مانع جذب آهن می شود) بایستی در غذاهایی که هاوی آهن هستند از #روغن زیتون بی بو استفاده کنید و در همه مواقع مزاج کودک خود را هم در نظر بگیرید!

فراموش نکنید برای کودک مبتلا به اسهال، مصرف کره و روغن زیتون توصیه نمی شود.
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
💕💕

پوره سیب زمینی کنجدی: (مناسب برای 12+ ماهگی )
مناسب برای 12ماه به بالااا

یک عدد سیب زمینی متوسط آب پز شده و تخم مرغ (یا تخم بلدرچین) آب پز را رنده میکنیم و کره و نمک (بهتر است از کودکی از دادن نمک به کودکان پرهیز کنید) و نعناع خشک را به آن اضافه میکنیم. به صورت توپی های کوچک -کمی بزرگتر ازفندق- گرد میکنیم. این توپی ها هم به صورت ساده مورد توجه بچه هاست و هم میتوانید آنها را درکنجد و یا انواع پودرها مثل پودر گردو، پودر پسته، پودر نارگیل، پودر کنجد و ... بغلتانید تا هم مقوی شود و هم به وزن گیری کودک کمک کند و هم زیباتر شود. میتوانید یک هویج خام بخار پز شده را هم در داخل مواد رنده کنید.

📝نكته:
1 ) کنجد یکی از بهترین‌ دانه‌های روغنی است؛ دانه‌های کنجد به رنگ‌های سفید، خاکستری و سیاه است که نوع سفید این دانه‌ها از همه مرغوب‌تر است.
2)  کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده 14 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم است؛ مصرف 50 گرم کنجد، 25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف میکند.
3) این دانه منبع گیاهی آهن است که برای رفع خستگی مفیدست همچنین مصرف این دانه گیاهی برای افرادی که به کم‌خونی فقر آهن مبتلا هستند بسیار مؤثر است. کنجد از منابع بسیار مفید برای جذب آهن، روی و کلسیم به شمار می‌آید.
4) کسانی که شیر دوست ندارند میتوانند از کنجد برای تأمین کلسیم، روی و آهن خود که از مواد معدنی مهم به شمار می‌آید، استفاده کنند.
  5)  کنجد منبع بسیار خوب مس است که برای بهبود و تسکین دردهای روماتیسمی  مفید است.
مامان محمد صدرا مامان محمد صدرا ۵ ماهگی
⭕️از چه سنی می‌توان به کودک خرمالو داد؟

🔸اگر سوال شما این است که از چه سنی می‌توان به کودک خرمالو داد، لازم است بدانید زمان معرفی این میوه به کودک از 10 ماهگی است.
🔸احتمال حساسیت کودکان به این میوه کم است اما خرمالو یک میوه سرد است و به سیستم گوارشی بچه ها در این سن آسیب می رساند و همچنین بسیار خوش‌طعم است بنابراین خرمالو برای کودک ده ماهه مجاز است.

#خرمالو
📚 صفحه مادرخوب
👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۵ ماهگی
دکترش گفت

مامانا این برای بچه یکسال این متن


گوش بدید

چهشیرخشگی میدی گفتم نیدوعسلی،گفت این نیدوعسلی مکمله شیرخشکه و درکنار شیرخشک باید باشه ..



در ترکیبات شیر خشک نیدو عسلی از عسل طبیعی در تولید شیر خشک استفاده شده و این محصول با انواع ویتامین های آ، د و آهن تقویت شده است. ضمناً کلسیم موجود در این ترکیبات موجب رشد بهتر استخوان ها و استحکام آن ها خواهد شد. اما چیزی که شیر خشک برند نیدو را به شهرت رسانده ویژگی منحصر به فرد وزن دهی به نوزادان است

این محصول برای کودکان ۱ تا ۳ سال مفید است و به دلیل داشتن ترکیبی از مواد غذایی مفید و خواص گیاهی، برای رشد و تکامل سالم کودکان مفید است
مشاهده ۱ پاسخ دیگر