سلام بیاین از تجربه دیشبم بگم
دیشب حرکتای نی نیم کم بود حس میکردم انقباض دارم و یه درد ریز کمر بالای باسن و البته رابطه هم داشتم بعد اینا پیش اومد خلاصه آخر رفتم تریاژ بیمارستان نوار قلب گرفتن حرکتاش که نگم اونجا انگار رژه میرفت ولی تکون خورد اما گفت انقباض و درد ریز داری تو نوار مشخصه اما اونقدری نیست که حتما بساری بشی با دکتر تماس گرفتن گلت بساری بشه فردا ببریم اتاق عمل اما من خودم راضی نبودم انقدم استرس گرفتم تا گفت بستری گفتم اگه خطری نداره برم اگه دردام بیشتر شد بیام گفت میتونی بری یه قرصم نوشت که واسع جلوگیری از زایمان زودرس انقباض و درد رو از بین میبره الان درد خفیف دارم باید کلا استراحت کنم تا پامیشم بیشتر میشه دعاکنید حداقل یکی دو هفته دیگه بمونه وزنش کمه پیشنهاد بدید تو این چند روز باقی مونده چی بخورم کع واقعا رو وزنش اثر داشته باشه

گوشت چنجه ای،سویق گندم

اول از همه استراحت کن نزدیکی هم نداشته باش تا به ۳۸ هفته برسی...
تخم مرغ موز مغزیجات هم همراه میوه زیاد مصرف کن فقط سعی کن گرمیجات مثل خرما پسته چون ماه آخرت زیاد مصرف نکنی

بادوم‌بخور شیروبادوم خرما و موز قاطی کن بخور هرروز سیب زمینی تخم مرغ ابپز

دخترخاله من ۳۶ هفته بود۲کیلود بدنیا اومد😂😂 الان مثل باقی بچه های همسنش هیچ فرقی نداره

طبق چیزی که دارین میگین توی ۳۴ هفته ۲ کیلو تقریبا وزن نرمالیه همش ۱۰۰ گرم شاید کم باشه زیاد نگران وزن نباش بچه که دنیا بیاد با تغذیه شیر کلی وزن میگیره

۳۸ هفته زایمان زودرس محسوب نمیشه . چرا قرص داده

دگه برو برازایمان وزن چی هرچی بایذ میشده شده دگه بزور میخواهی نگهش داری گلم

مگه وزنش چقدره!؟

حبوبات بخورین
مغزیجات
کره بادام زمینی(البته سوپری و آمادشو نگیرین)با نان تست

معجون خیلی خوبه

سلام عزیزم ب سلامتی . منم وزن نی نی ام کم بود
تو ۲۹ هفته۱۲۰۰ بود
دوباره تو ۳۶هفته ۲۶۰۰ شده بود
تو این یکماه و ده روز سمنو و لیدی میل مصرف کردم
لیدی میل روزی دوبار هر بار دو پیمانه
سمنو هم هروقت گرسنه بودم یه پیاله ای خوردم

تخم مرغ حلیم وزن کمک میکن

*بستری