خانوما از اول بارداریم پیاده روی نداشتم چون انتی جفتم پایین بود استراحت کردم تحرک نداشتم تا انومالی اومد بالا اوکی شد ولی من بازم تا حدودی به استراحتم ادامه دادم پیاده روی نداشتم تا امروز دراومدم داخل شهر یه ده دیقه راه رفتم لگن سمت راستم درد گرف و شکمم سمت راست
اذبت شد سریع برگشتم خونه رسیدم دراز کشیدم اوکی شدم
خواسنم ببینیم نکنه مشکلی دارم که اینطوری هستش

بخدا عین منی فقط من سرکلاژم باید تا اخر استراحت کنیم

گاهی در روز برو پیاده روی تا عضلاتت باز بشه بدنت خشک میشه تا آخر استراحت کنی حرکت نکنی

منم همینطورم همش دستم ب کمر و دلمه ..

چون استراحت کردی واسه اینه. منم عضلاتم انگار ضعیف شده بعد استراحت یکم راه میرم کمر درد خیلی بدی میگیرم

نه مال استراحته زیاده منم اینجوری شدم