سلام خانوما ❤️
من ۳ ماهو یک هفتست تقریبا اقدامم، و فردا از یه دکتر خوب وقت گرفتم دوباره (آخرین بار که رفتم دکتر همون اولای اقدامم بودش)، دکترم از سونوم تشخیص داد که تنبلی تخمدان دارم و واسه همسرم آزمایشو اینا هیچی ننوشته..

میگم فردا که دکتر می‌خوام برم بهش چیا بگم (راجب خودم)
بنظرتون خودم بهش بگم واسه همسرم آزمایش بنویسه؟

ببین بگو ازمایش برای همسرت بنویسه اگه خدایی نکرده مشکلی بود زود دارو مصرف کنه که دیر نشه منم دکتر ازمایش نمیتوشت برای همسرم به اصرار خودم نوشت

ماساژ شکم و ناف با روغن سیاهدانه ..۴تا انگشت از ناف بیا پایین اونجا رحمه ..ماساژ بده..پیاده روی .حذف قند و شیرینی و آرد سفید و برنج کم بخور ..ماکارونی اصلا نخور از بس نشاسته داره. ‌انجیر و به و بادام ..انار و انواع مغزیجات بخور ..قرص اووبست خودت بخور

منم تنبلی دارم ...بهترین کار اصلاح سبک و ورزش ...خیلی بهتر از داروی هورمونی ..این تجربه خودمه.‌حتی اگر دکتر برای شوهرت دارو ننوشت شما اسید فولیک و ویتامین ای و اسپریژن براش بخر تا مصرف کنه

اگر زمان پریودت گذشته یه بیبی بزن ببین جواب چه جوریه مثبته یا منفیه بعد در ارتباط با دکتر که اقدام داری بهتره اول تنبلی تخمدانتو درمان کنی من قبلاً تنبلی تخمدان داشتم با بابونه اقدام کردم یه مدت یه مدت بعد دام کردم بعد بچه‌دار شدم بعد در مورد همسرتم آره باید بره آزمایش ولی خب استرس اینا نباید داشته باشه استرس خیلی اثر می‌ذاره

اره همسرت هم یه ازمایش اسپرم بده بد نیست