۶ پاسخ

دور شکمش مال منو هم تو هفته ۳۱ زده بود دو هفته عقب.ماما گفت مهم نیس

نگران نباش هفته های آخر بیشتر وزن میگیره چنجه و جوجه زیاد بخور

عزیزم من دو تا از دوستام سر بارداریشون سویق خوردن هر روز، دکتر ازشون پرسیده بود چی خوردین .... حتی به یکیشون گفته بود دیگه قطعش کن
و این که یه دکتر طب سنتی می‌گفت امکان ندارع شقاقل بخورین و بچه زیر ۳۵۰۰ بشه

وای منم
ایقد استرس دارم که وزنش کم باشه چون ۲۸ هفته وزنش کم بود

عزیزم تخم مرغ آبپز رو روزی ۲ تا بخور. صبحونه هم کله‌پاچه و سیرابی بخور. نهار و شام هم یا کباب گوشت گوسفند یا مرغ یا ماهی به مقدار زیاد بخور. خودت رو با نون و برنج سیر نکن. شیر موز با خرما هم عالیه‌. آجیل رو هم ادامه بده. به جای بستنی شیر بیشتر بخور. آووکادو هم خیلی خوبه عزیزم. اینا تجربه‌ی من بود که نتیجه گرفتم.

خو ریزه میزه وقتی تغذیه ات خوبه

سوال های مرتبط