بچه ها اونایی که باید نمک نخورن چیکار میکنن
بخاطر ورمم دکتر گفت فعلا نمک نخور فشارت میره بالا از دیروز کلا نمکمو قط کردم هم چیز بی مزسس

من فشارم ۱۲ بود امروز.. نه مشکل قند دارم ن فشار ن ورم ن دیابت ن درد شکمی ن خونریزی... فقط سرفه می‌کنم ولم نمیکنه آسم گرفتم؟

من آبلیمو می‌ریختم

لیمو ترش استفاده کن

نمک رو نباید قطع کرد عارضه قلبی میاره. منم بخاطر ورم پام نمک کم می ریزم تو غذا، با میوه ام نمیخورم اصلا. زیر پات موقع خواب بالشت بذار که بالاتر بیاد. یکم رعایت نمک رو بکنی سریع خوب میشی

عادت می‌کنی کم کم من یه هفتس بی نمک میخورم یکم عادت کردم برای شما هم چیزی نمونده خداروشکر

من از هفته ۱۶ دکترم گفت نمک نخور دیگه عادت کردم بهش الان انگار ذائقه ام عوض شده حتی فک کنم بعد بارداری هم دیگه زیاد نمک نزنم به غذام

عزیزم منم ورم زیاد داشتم
تو غذا نمک کم میزدم همین ،
قطع نشد بکنم شیرینی هم کم می‌خوردم
واقعا تاثیر داشت
موقع خواب و دراز کشیدنم بالشت میزاشتم زیر پاهام بیاد بالا