سلام خانوم ها من ۲۳ هفته شدم تا میخوام آشپز ی کنم کمردرد میگیرم

وااای یعنی من داغونم کمرو شکمم یه جوری درد میگیرن استرس خفم میکنه،چون سرکلاژم هستم از هر دردی میترسم

صندلی بزار بشین درس کن درد نمیگیره

یه صندلی بزار کنار اجاق هی بشین

ما که دیگه کمرمون شکسته

طبیعیه .من پنج دیقه میخوام ظرف بشورم یا غذا درست کنم کمرم نصف میشه

سلام عزیزم منم همینطورم یه روز غذا درست میکنم دوروز از کمردرد استراحت