مامانا این آزمایش منه که طبق اون نه قند دارم، نه تیروئید کم کار، نه دفع پروتئین...
فشارمم هر موقع تو خونه میگیرم یا میرم دکتر و بهداشت همیشه حدودا ۹ و ۱۰ هستش...
رژیم هم دارم قند و شیرینی مصرف نمیکنم، لبنیات کم چرب استفاده میکنم، برنج ۱۲ قاشق، نون فقط جو یا سبوس دار در حد یه کف دست، سالاد و سبزیجات تو وعده های غذاییم هست و کلا همه چیزارو رعایت میکنم
ولی وزنم کنترل نمیشه به صورتی که تو ماه ۵ و ۶ حدودا ۹ کیلو اضافه کردم و دکترم گفت خطر داره برای جنین و علت این افزایش وزن عجیب رو پیدا نمیکنن.
بین شماها کسی بوده اینطور باشه؟
چیکار میکنید بابتش؟چطور کنترل میکنید که وزنتون نره بالا؟
یا راهکاری برای کنترلش دارید؟
ممنون میشم اگه تجربه هاتون رو بهم بگید🥲🖐🏻

سلام عزیزم خوبین؟؟؟منم مثل شما امروز رفتم دکتر تو یکماه ۵ کیلو اضافه کردم
شما الان چیکار میکنی؟؟؟

اگر مولتی ویتامین میخوری احتمالا از اونه نگران نباش من سر بارداری قبلیم دکتر بهم نداد گفت نیاز نیست چاق میشی بجاش میوه جات و مغزیجات بخور ولی الان این دکترم برام نوشته ولی از ترس چاق شدن چند روز یه بار میخورم

مولای ویتامین میخوری؟شاید برای داروهاته

آفرین عزیزم خیلی خوب رعایت میکنی

خدا خیرت بده برای این سوالت منم الان اضافه وزن ندارم با این که کم کاری تیرويد دارم اما طبق چیزی که بهداشت میگه من تقریبا اضافه دارم البته رعایت نمیکنم صبحا خیلی گشنم میشه

دقیقا من هم مثل شما هستم و واقعا دیگه اهمیت نمیدم به اینا برا من مثل شما شد الان طول سرویکسم اومده پایین و استراحت داده بهم با شیاف انقدر اوایل استرس داشتم ‌ولی الان دیگه بی اهمیت شدم

بله من تو ی ماه ۶ کیلو اضافه کردم ن تیروئید دارم ن دفع پروتئین کم خونی دارم دکترم گفت علتش ویتامین های قوی ک میخورم همش خارجی مولتی ویتامین آکتی مخصوصا

عزیزم نگران نباشید همونطور ک خودتون وزنتون اضافه میشه به بچه هم اضافه میشع؟؟

سلام عزیزم.من دیابت دارم و انسولین میزنم و کلی هم رعایت میکنم.ی دکتر نفهمی داشتم ک خیلی ب وزنم‌گیر میداد و میگف روزی ۴ ساعت باید پیاده روی کنی.و من هم از حرفاش میترسیدم ک میگف بچه میمیره و فلان میشه روزی ۲ ساعت پیاده روی میکردم.خلاصه ک از کمر درد میمردم یه روز افتادم خونریزی و معاینه شدم ک نگو بر اثر پیاده روی های من بوده ک دهانه رحمم باز شده.خلاصه ک میخاستن بستریم کنن.الان دوماهی هس ک شیاف استفاده میکنم و اصلا نمیتونم سر پا وایسم از بس ک کمر درد دارم.خدا لعنت کنه دکترمو چقد سر وزن منو اذیت کرد.در صورتی ک من سر بارداری قبلیم ۲۱ کیلو چاق شده بودم و هیچ مشکلی نداشتم.من ی آدم فوق العاده خوش گوشتم.خدا شاهده کل زندگیم رژیم بودم.الان فقط ناهارا ۶ قاشق برنج میخورم شبا عدسی و چیزای سبک.ولی باز هم کلی چاق شدم. شما هم نگران نباش چاقی ما دست خودمون نیس از ژنتیکه