وای خدایا از 4 صبحه از درد کمر و استخون درد بیدار شدم.انگاری همه استخونام یکجا با هم دارن میشکنن.پاهام باد کرده.خدایا به همه مادرا قدرت تحمل این دردارو بده

بهشت رابه بها دهند نه به بهانه الهی خدابه هممون کمک کنه

الهی آمین من از الان یه لحظه آروم نیستم همش همه جام درد میکنه

🥲خیلی دردناک من همش کم میارم تنهاراهم گریس

منم همینطورم از خواب بیدار میشم انگار یه تیکه سنگ شدم انقدر خشک میشه بدنم

قرص کلسیم و منیزیم حتماااااا بخور عزیزم، این دردها کلا قطع میشه. خیلی نمک و چیزایی مثل خیارشور و زیتون شور نخور

قرص کلسیم میخوری؟

نمک و شوری و ترشیجات مصرف نکن مصرف ابت رو ببر بالا تامیتونی. پاهاتم تا میتونی بالا نگردار ب دیوار تکیع بده مثلا ..دو سه تا هل بنداز تو چاییت هر روز چندفه بخور برا درد بدن خوبه نسبتا .برا کمردردت و پاهات روغن زیتون بمال

اره ووقعا

الهی آمین
خیلی سخته دیشب تو خواب فکر کردم فلج شدم
هرپام انگار ۱۰۰ کیلوعه