توروخدا بگید این کمپرس سزد و گرم رو برای واکسن دوماگی چطور باید بزاریم؟هرچند ساعت؟

توبهداشت به من گفتن هر نیم ساعت یا هر یک ساعت یکبار. سرد رو از روی شلوار روز اول...گرم رو روی پای لخت روز دوم

اول کمپرس سردیک حوله یایک دستمال نخی بذارتوفریزربعدبذارروپاهاش بعدروزبعدکمپرس گرم حالاهردوساعت یک ساعت بذاردیگه

به من گفت هر نیم ساعت براش بذارم ۱۰ تا بشمارم بعد بردارم
البته من کلا ۴-۵ بار بیشتر نذاشتم

والا منکه هر چقد دلم خواست گذاشتم😂

من نذاشتم زیاد همون روز اول سه بار سرد گذاشتم
روز دوم یک بار گرم

من هر دوساعت چندقیقه میزاشتم هیچ کدوم هم مستقبم رو پاش نزاری

هر یه سعات هرپا پنج دقیقه

هر دو ساعت بزار