خانومایی که وزن اضافه کردن تا حدود هفته های من

شما چی میخورین 😅🙈
یعنی من واقعا هیچ ایده ای ندارم که چی بخورم
همش گشنه میشم ها ، پاشم چیزی درست کنم‌دیگه از بوش سیر میشم

اعصابم خورد میشه از دست خودم
شماها بگین مثلا چی میخورین اینکه میگن ۵ وعده بخورین میخورین واقعا ؟

من اصلا شکمم بزرگ نشده همش میرم یه روز درمیون سرم میزنم ازبسگی گلاب به روت بالا میارم

منم که ۶۰کیلو بودم ۵۸کیلو شدم

من از اول بارداریم فقط یه کیلو اضافه کردم
صبحانه پنیر خامه ای گردو خوردم
چون میرم سرکار فرصت نکردم تا ناهار چیزی بخورم
ناهار آش رشته خوردم
میان وعده ی دونه نارنگی خوردم
شامم آبگوشت دارم

منم ۵۳ بودم شدم ۵۰ دکترم گفت این چه وضعشه خیلی ضعیفی موندم چیکار کنم

چی میخورین اضافه وزن دارین
من همون خودمم😂بم گیر نمیده دکتر ب نظرتون
کاش منم اضاف شم ۶۰ کیلو ک بودم موندم همونم🥲خوشبحال اونایی ک هی‌ وزن اضاف میکنن

انقد دکتر بمن گفت وزنت زیاده هیچی نخوردم بچمم وزنش کمه والا گیر کردیم با این دکترا

من هیچی اضاف نکردم
ویار دارم همین ک کم نکنم کلامو میندازم هوا😂

من هفتم کمه درحالی ک هیچی هیچی بجز میوه نمیتونم بخورم بازم وزنم دوکیلو زیاد شده دکترم کلی حرف زد بهم😐نگران دیابتم ک بگیرم☹️

دقیقا منم همینجوریم صبحونه هم بزور میخورم 🥲

من سه کیلو کم کردم
شما چی ؟

ببین من از اول تا هفته ۱۱ یه‌و ۴ کیلو زیاد کردم .
از هفته ۱۱ تا ۱۶ فقط ۴۰۰ گرم!

من هر موقع گشنم بشه میخورم
نمیدونم چند وعده یه
گاهی دو وعده گاهی ۳ و ۴
همیشه ی شکل نیس
بیشتر سعی میکنم چیزایی ک دوس دارم درست کنم ک بتونم بخورم
فعلا وزنی اضافه نکردم