سلام برای بعدزایمان چیابخوریم یا دم کنیم که هم شیرزیادبشه هم بچه زردی نگیره .

بعد زایمان ی شیر افزا بخر داروخونه عالیه .چایی و اینام شیر و زیاد می‌کنه لوبیا پلو قرمه سبزی

چیزای داغ و آبکی شیرو زیاد می‌کنه نث سوپ ی نمونه دیگشه

اب انار
اب هندونه
شیر
کنجد
کباب

من شنیدم آبگوشت شیرو زیاد میکنه

در مورد لیدی میل هم دیروز داشتم مطلب می‌خوندم دیدم که خیلیا بعد زایمان برای شیرشون ک زیاد بشه استفاده کردن