من تنبلی شدید داشتم و بعد از کلی دارو و وآمپول و مکمل باردار نشدم. رفتم پیش دکتر طب سنتی (خانم دکتر مریم سیدی) و کارهایی که ایشون گفتنو انجام دادم و همون ماه باردار شدم. برای شما هم منویسم که به درد چشم انتظار ها بخوره.
۱. تنظیم خواب، ۱۱ شب بخوابی، ۸ ۹ بیدار بشی. هم برای همسر هم خودت.
۲. نداشتن استرس، اکه مثل من خیلی استرس داری، یک شب در میان ۱ استکان عرق اسطوخودوس بخور خیلی آروم میکنه.
۳. رعایت رژیم غذای: حذف لبنیات، حذف شکر و قند و شیرینی، نوشابه و دلستر و...، خوردن میوه و سبزیجات و حبوبات و آجیل و مغزیجات، خوردن خرما و حذف فست فود و سوسیس کالباس و ماکارونی و غذای کنسروی.
۴. ماساژ زیر دل با روغن سیاهدانه از روز ۵ پریودی، به مدت ۳ تا ۵ دقیقه بعد تا صبح ببندش
۵. اگه بادکش بلدی که هفته ای ۲ بار هم زیر نافتو (رو رحم و ۲ تا تخمدان) بادکش کن.
۶. خوردن ۱ استکان عرق رازیانه هر شب از روز ۵ پریودی
۷. خوردن عسل و سیاهدونه یک قاشق چایخوری صبح و شب
۸. پیاده‌روی یا انجام ورزش هایی خونرسانی به کف لگن و تخمدان ها هر روز نیم ساعت
۹. برای خودت و همسرت هم قرص جینسنگ واسه تقویت اسپرم و تخمدان عالیه
۱۰. مصرف مکمل اسید فولیک و ویتامین دی و کلسیم
۱۱. توکل به خدا چون خدا بهترین زمانو برای بارداری شما انتخاب کرده

۱۱ پاسخ

منم از سایت های مختلف جمع بندی کردم و همون ماه باردار شدم

منم رفتم دکتر طب سنتی و همه این کار هارو انجام دادم و باردارشدم 😁

قرص جنسینگ رو ازکجا تهیه کنیم

درخواست بده

من الان دوماهه اینکارارو انجام میدم فقط قرص جنسینگ نمیخوریم همین.این ماه میخام اقدام کنم امیدوارم زودی نتیجه بگیرم به امیدخدا🥺♥️

ممنونم

مرسی عزیزم 🙏

قرص جینسنگ رو چجوری مصرف میکردین چ ساعتی

ممنونم از تجربت مرسی ک بفکر ما هم بودی عاقبت بخیر بشی دعا کن ماهم نتیجه بگیریم ب زودی

مرسی که تجربتونو در اختیار ما گزاشتی

ممنونم مهربون جان❤️

سوال های مرتبط

مامان مهراد🩵👶 مامان مهراد🩵👶 روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان

من میخوام تجربه خودم رو به اشتراک بذارم که حاصل کلی تحقیق هم هست و نتیجه رو هم برای خودم و هم برای اطرافیان دیدم .میدونم انتظار برای مامان شدن خیلی سخته بخاطر همین دوست داشتم یه کمکی کرده باشم امیدوارم نتیجه بخش باشه

این کارایی که میگم مرتب دوماه انجام بدید

قرص ویتامین ث الترا بعد از صبحانه (زن و مرد)

قرص ویتامین e۴۰۰ بعد از ناهار(زن و مرد)

قرص فولیک اسید بعد از شام(زن و مرد)

قرص زینک پلاس هر شب فقط آقایون

ویتامین دی۵۰۰۰۰ دوهفته یکبار (اگر تو ازمایش ویتامین دی بالایی دارید ماهی یکبار)

از روز اول قاعدگی تا روز تخمک گذاری روزی دوبار شکمتون رو با روغن سیاه دانه ماساژ بدید و دائما با شال ببندید که گرم باشه

از روز اول قاعدگی تا روز تخمک گذاری یک قاشق عسل و یک قاشق سیاهدانه مخلوط کنید و کامل بجوید و بخورید (صبح ناشتا و شب قبل خواب)

در روز هرچقدر که تایم داشتید و بیکار بودید کف پاهاتون رو به دیوار تکیه بدید که خونرسانی به رحم انجام بشه و در همین حین رحم رو ماساژ بدید

همیشه جوراب پاتون باشه

فست فود نخورید نوشابه نخورید یا کمشون کنید

شیره انگور و ارده تا جایی که میتونید بخورید

من صبحانه میخوردم با نون

میوه همیشه بخورید مخصوصا پرتغال هرررروووووز

حتما حتما حتما از کیت تخمک گذاری استفاده کنید از وقتی ۲خط شد تا سه چهار روز هرشب اقدام کنید

نظریه یک شب درمیون داره توسط پزشکای اورولوژی رد میشه و میگن طبق اخرین رفرنس ها مردی که هرشب انزال داره اسپرمش فعالتره

هویج همیشه داشته باشید و هرروز اگر تونستید آب هویج بخورید چون برای اسپرم و تخمک عالیه

به جای چای دمنوش به بخورید

یا چای زنجبیل بخورید
مامان :)....... مامان :)....... هفته سی‌وهفتم بارداری
مصرف قرصهای مکمل در بارداری👇


💊قرص فولیک اسید از ۳ ماه قبل بارداری(یا حداقل یک ماه قبل بارداری) تا پایان ماه چهارم(۱۶ هفته) از روزی یک تا پنج میلیگرم در موارد کم خونی و چند قلویی و ... بسته به دستور پزشک.

💊قرص آهن و مولتی ویتامین از پایان ۱۶ هفته تا ۳ ماه بعد زایمان روزی یک عدد.

در مواردی مثل شروع قرص آهن در اواخر بارداری،مراقبتهای ناکامل و ویزیتهای غیرمنظم،چند قلویی،کم خونیهای شدید,بزرگی جثه مادر،مبتلا به کم خونی نسبی کاهش هموگلوبین، ممکنه دوز قرص آهن بسته به دستور پزشک ۲ تا ۳ برابر بشه.

بهترین زمان مصرف قرص آهن موقع خواب و با معده خالی هست ولی به خاطر حساس بودن معده در بارداری و کم کردن مشکلات گوارشی بهتره با معده پر خورده بشه و برای جذب بهتر با آب پرتقال یا آب مرکبات که دارای ویتامین C، هستند خورده بشه و ضمنا برای کاهش یبوست ناشی از مصرف قرص آهن مواد غذایی فیبردار مثل میوه و سبزی مصرف کنید.تیره شدن رنگ مدفوع بعد خوردن قرص آهن کاملا طبیعیه☺️
مامان 🤰فندوق💗 مامان 🤰فندوق💗 هفته سی‌ام بارداری
سلام عزیزان
الان واسه یکی از خانوم ها که بچه دار نمیشه مطالبی که بلد بودم نوشتم و فرستادم
گفتم اینجا هم ثبتش کنم شاید کسی خواست و کمکش کرد

عزیزم
خودت و شوهرت باید خیلی تقویت بشین
قرص ویتامین دی ✅
فولیک اسید ✅
امگا ۳✅
قرص تقویتی ( مثلا اکتی آید واسه همسرت
یا اسکای وومن واسه خودت )
بخورین. ✅
صبح ها ناشتا دم نوش بابونه و عسل بخور✅
همیشه واسه خودت و همسرت دم نوش (زنجبیل، هل ، زعفران، نبات ، دارچین )درست کن ✅
لبنیات کاااااملا حذف کن .✅
فقط غذاهای سالم بخورین
فست فود نخورین
مثلا آبگوشت و جوجه کباب ✅
معجون ( موز ، خرما ، پودر دارچین ، مغزیجات با آب ) درست کن بخورین. ✅
آب هویج بخورین ✅
روغن سیاهدانه بخر بمال شکمت .✅
گوش نده به بعضی ها که میگن تزریق جوش شیرین و آب منسوخ شده
عالیه واسه اینکه واژنت رو قلیایی کنه .
تو یکی از علت هایی که حامله نمیشی واسه اینه واژنت اسیدیه.✅
برو باشگاه حتی شده واسه ۶ یا ۷ جلسه
خییییلی تاثیر داره. البته نه اینکه بری با دستگاه کار کنی . برو ورزشی که هوازی_قدرتی باشه
مثل بادی پامپ ✅
روزانه توی خونه نیم ساعت بدون وقفه انداختن بینش راه برو✅
برنج رو یا حذف کن یا خیلی کم بخور✅
نون فقط سنگک بخور، اصلا لواش نخور ✅
تا حداقل ۱ ماه این قرص ها و. کارها رو انجام ندادی به هیچ وجه اقدام نکن ✅
خودتو بزن به بیخیالی و استرس نداشته باش✅
رابطه رو واسه لذتش انجام بدین نه بچه
کلا سعی کن تو اون لحظه ها اصلا. به بچه فکر نکنین ✅
میوه و آب زیاد بخورین ✅
مغزیجات و خرما بخورین ✅
این مطالب نوشتنش طولانی شد ولی کار زیادی نیست عزیزم
توکلتون به خدا باشه خودش هر چی صلاح باشه سره راهتون قرار میده 🤲❤
مامان نازگل😍❣️ مامان نازگل😍❣️ روزهای ابتدایی تولد
مامان علی و علیسان💙 مامان علی و علیسان💙 هفته سی‌ام بارداری
مخصوص اقدامی ها*
به شدت گرمی بخورید
خصوصا صبحانه
از روز سوم پریودت به مدت ۵ شب ،شبی دوتا قرص کلومیفن بخور.
صبح روز ۱۳سیکل باید بری سونو تخمدان ببینیم چنتا فولیکول قالب داری.
ظهر ساعت ۱۲ آمپول hcg باید بزنی(من خودم زدم برای خودم)
ساعت ۱۱-۱۲ شب ۱۳
ساعت ۱۱-۱۲ شب ۱۴
ساعت ۱۱-۱۲شب ۱۵
باید اقدام داشته باشید
اقدام خیلی تفریحیو عشق وحالی
تو اگر ارضا بشی خیلی بهتره کمک میکنه به رسیدن اسپرم به تخمک
اسیدفولیک بخورید از امشب جفتتون
سیگار قلیون فعلا تعطیل
غذای سالم بخورید
حداقل از بعد از خونریزی شبی ۳۰-۴۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید(باعث میشه رحم گرم بشه)
از شب ۱۰ بعداز پریود هرتایمی که تونستی وسط روز شب ،هروقت بخواب،کونتو بچسبون به دیوار،پاهاتو بگیر بالا خونرسانی به رحم زیاد بشه و لانه گزینی انجام بشه.بعد از اقدام خودتو سریع نشور تو حمام ۱۵ دقیقه پاتو بالا بگیر.
بعد از اقدام دیگه همیشه باید شکمو پهلوهات گرم باشه
نباید سرد باشی اصلا.
اینارو رعایت کن حتما میگیره
مامان علی و علیسان💙 مامان علی و علیسان💙 هفته سی‌ام بارداری
مخصوص اقدامی ها*
به شدت گرمی بخورید
خصوصا صبحانه
از روز سوم پریودت به مدت ۵ شب ،شبی دوتا قرص کلومیفن بخور.
صبح روز ۱۳سیکل باید بری سونو تخمدان ببینیم چنتا فولیکول قالب داری.
ظهر ساعت ۱۲ آمپول hcg باید بزنی(من خودم زدم برای خودم)
ساعت ۱۱-۱۲ شب ۱۳
ساعت ۱۱-۱۲ شب ۱۴
ساعت ۱۱-۱۲شب ۱۵
باید اقدام داشته باشید
اقدام خیلی تفریحیو عشق وحالی
تو اگر ارضا بشی خیلی بهتره کمک میکنه به رسیدن اسپرم به تخمک
اسیدفولیک بخورید از امشب جفتتون
سیگار قلیون فعلا تعطیل
غذای سالم بخورید
حداقل از بعد از خونریزی شبی ۳۰-۴۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید(باعث میشه رحم گرم بشه)
از شب ۱۰ بعداز پریود هرتایمی که تونستی وسط روز شب ،هروقت بخواب،کونتو بچسبون به دیوار،پاهاتو بگیر بالا خونرسانی به رحم زیاد بشه و لانه گزینی انجام بشه.بعد از اقدام خودتو سریع نشور تو حمام ۱۵ دقیقه پاتو بالا بگیر.
بعد از اقدام دیگه همیشه باید شکمو پهلوهات گرم باشه
نباید سرد باشی اصلا.
اینارو رعایت کن حتما میگیره