یک ساعت و بیست دقیقه پیاده روری کردم اونم با کالسکه تا شب یلدا ببینیم چقدر پیش میرم

بیا روبیکا

مامان حسین جان منم حدودچهارماه میشه ک توی رژیمم نزدیک ۲۰کیلوکم کردم ولی ازشکمم زیادراضی نیستم لامصب هنوزاونی نشده ک میخوام وزنم از۸۴شده۶۵دورشکمم از۴۴شده۳۷دیگه کترنشده ب بدنم نمیخوره چیکارش کنم بنظرت

باریکلا🤗🤗🤗🤗🤗

خیلی خوبه سرعتتو یکم بالا ببر که عرق کنی و مابینشان اگه میتونی توقف نکن