گل بود به سبزه نیز آراسته شد فقط همینو کم داشتم قند یه طرف امروزم رفتم دکتر فشارم بالا بود خود دکترم به زبان اومد چقدر تو چالش داشتی از اول دختر. گفت ۲ روز دیگه فشار تو باز چک کن بالا بود بیا پیشم آزمایش ادرار ۲۴ ساعتم برام نوشت حالا مادرهایی که فشار بالا داشتین بیاین بگین چی بخورم چی نخورم؟

به محض اینکه فشارت رفت بالا یه لیوان آب بخور بدون بالش دراز بکش حداقل دو واحد میاد زیر

نمکو حذف کن و خیار و کاهو و مایعات فراوون بخور
شیرینی هم حذف کن چربیتم تا میتونی کم کن
فشار خیلی مهمه توواین هفته ها

فشارت چند بود

نمک روحذف کن،گوشت قرمز هم کم

منم بارداری اولم فشار داشتم
😤

برای قندتون چیکار میکنید....به من روزی ۶ واحد انسولین داده از دیروز شروع کردم اما فعلا تاثیر چندانی نداشته.....

ای وای

پکیجت کامل شد 😤😤

منم الان رفتم بهداشت حس میکردم تپش قلب دارم و استرس بی مورد
بعد ک فشارم و گ فت گف ۱۴ رو ۸ بدتر شدم رفتم بیرون ی دور زدم گفتم نمیام داخل فضای اونجا مضطربم میکنه بیا داخل ماشین فشارم و بگیر بنده خدا اومد گرف گف ۱۲ رو ۸ خوب شده بخاطر همون استزست رفته بوده بالا پس نگران نباش

همون دیگه قند لامصب بره بالا فشار هم میبره بالا

دکترم بمن میگه کلکسیون مشکلات من کم خونی شدید داشتم و دارم تو این ماه هشت تا آمپول ونوفر زدم آهن خونم شده ۸/۸

اسم این بارداری تو بزار بارداری پر ماجرا🥴

چالشت به پای من نمیرسه
مشکل قلبی
آب سیاه چشم
قند
فیبروم

پسته بخور موز بخور نمک‌ث غذای چربو کلا حذف کن اب زیاد بخور چایی نخور

نمک وحذف کن
استرس هم نداشته باش

عزیزم درخواست میدی داشته باشمت ❤️