چ تغذیه ای برای ۳ماه سوم مناسب هم برا وزن هم برای جلوگیری از زردی نی نی🧐🧐

دیگ حسابی از الان ب بعد ب تغذیت برس

برای وزن پودر لیدی میل ، حلیم، آبگوشت،عدسی،آجیل.
زردی هیچکاری نمیشه کرد اگه خون بچه با مادر متفاوت باشه میگیره. تغذیه تاثیر نداره.الان ب باور عموم همه میآن میگن نه اشتباه میکنی عرق کاسنی یا شاطره پیشگیری از زردیه. اما نیس در نهایت خون تعیین میکنه بچه زردی میگیره یا نه

حلیم ابگوشت حبوبات مثل خوراک لوبیا عدسی نخود آب .کله پاچه یا اب قلم .مغزیجات تخم مرغ ابپز.شیر.اینا عالین برای وزنگیری
برای زردی تا جایی که میدونم عرق کاسنی میگن خوبه باز دقیق نمیدونم