مامانای سزارینی پام از درد میخواد بشکنه چه کنم؟
کمک😭😭😭😭😭

کجای پاته
من چند روز بود پاهام قسمت رون از درد داشت میترکید بعدش پریود شدم دردش رفت

منم گاهی ساق پام درد میکنه ویتامین د۳ هزار میخورم اگه یادم باشه

منم یکی دوروز اینطوری شدم تازه علاوه بر پا کمردرد شدید هم داشتم بعد پریود شدم همه دردام رفت

قرص منیزیم خیلی خوبه بخور

من ی مدت پام درد میکرد زانو بند بستم گرم کردمش خوب شد

کلسیم و اهن رو تا چندماه بعد زایمان ادامه بده کلسیم رو هم مارک کلسی شور بگیر این مدل غضروف سازم هست

قرص منیزیم ب۶ بخور پماد هم داری بزن محکم ببند اگه نداری هم یه قرص استامینوفن ساده بخور سریع قطع میکنه دردتو