من بخاطر بی حسی که تو کمرم زدن ،بعد زایمان تا ۵ ماه بشدت کمردرد داشتم و هرکار میکردم خوب نمیشد و حتی فیزیوتراپی هم رفتم و بی فایده
شروع کردم هر روز صبح ناشتا یه کم سیاهدانه و عسل گذاشتم تو دهنم و جویدم و قورت دادم
هی بهتر شدم تا بعد یک ماه کامل خوب شدم
چیز سنگین بلند کردی گلم اگه دیسک گرفته باشی باید استراحت کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.