بچه ها یبس میشم همش چیکار کنم روزی چند بار باید دسشویی انجام بشه ببخشیدا

بنظر من زیتون بخور خوبه رو منکه جواب میده

زرد الو یا انجیل خشک خیس کن بخور

به تعداد وعده های غذایی باید دفع داشته باشی،روغن زیتون با سالاد کاهو ،زیتون،گلابی،انجیر بخور راه میوفته

بهترین چیز انجیره
هم انجیر خشک میتونی بخوری
هم تو لیوان اب پنج شیش تا بندازی تا فرداش ، اب و انجیرو بخوری روون میشه
من یه روز در میون میرم

گلابی برگه زردآلو ازگیل انجیر خشک

برای من آلو یا شیر گرم خیلی خوب جواب میده

ممنون

شربت لاکسی ژل

شلغم ،و سبزیجات زیاد بخور این مدت

خورش بامیه درست کن .برگه زردآلو و انجیر خشک.روغن زیتون اخر شب خیلی جوابه

روزی ی بارم باشه عالیه
حتی ی روز درمیون...
تغذیه رو درست کن
انجیر خیس شده بخور
نارنگی خیلی خوبه
روغن زیتون روی کاهو عالیه
روی من خامه هم تاثیر داره..بید بدونی چی ب بدنت میسازه

سبزی برای من جوابه
اب ولرم ناشتا انجیر بخیسونی تا صبح هم بخوری خوبه

روغن زیتون رو کاهو