سلام مامانا.ماه هفتم بارداریمم فقط۱کیلو وزن اضاف کردم بنظرتون چی بخورم کسی تجربه ای داره

مهم نیست شما چقد وزن اضافه کنی مهم اینه بچه وزن اضافه کنه

منم تا ۶ماهگی کلا ۳کیلو اضاف کرده بودم از ۷۳شده بودم ۷۶
همین که رفتم تو ۷ماه تو یماه ۳کیلو اضاف کردم
شدم ۷۹
الانم ک ماه ۸ هستم دوکیلو تواین دوهفته اضاف کردم فعلا ۸۱هستم.

روزی ۳ تا سفیده تخم مرغ بخور

منم همینطورم دکترم گفت مشکلی نیست

لیدی میل

منم همونم ۱ونیم اضافه کردم و از دکترم پرسیدم گفت اصلا جای نگرانی نیس

لیدی میل بخور مولتی ویتامین اکتی ناتال

مولتی نمیخوری؟

و منی که ۱۰ کیلو اضافه کردم😭😭

سونو وزن رفتی؟؟؟ وزن بچه پائینه؟؟

وای خوشبحالت
نی نی وزن میگیره نگران نباش

من تو اين ٧ ماه و خرده ايي تازه ١/٥ اضافه كردم
اگه ديابت نداري دكتر به من گفت هرروز بستني بخور
من فرني هم زياد ميخورم اينجوري تونستم ١/٥ اضافه كنم