سلام مامانا میگم من پسرم فرنی هرچی بگید درست کردم نمیخوره سرلاکم نمیخوره واقعا موندم برا میان وعدش چکار کنم شما چه راهی پیشنهاد میدین ؟؟راستی اوتمیل چجوریه خودم درست کنم یا از بیرون بگیرم اگ کسی تجربه داره بگه ممنوون

خودت درست میکنی
بزنی نت کامل میاره

خب حریره بادوم بده با موز یا گلابی

اوتمیل ی قاشق جوی دوسر بزار بای لیوان آب هفت دقیقه بپزع بدش یکم کره بهش اضافه کن زیرشو خاموش کن ازحرارت ک افتاد بهش کمی موز و پودر بادام واگه دوست داشتی ی دونه پسته بزن رنده بهش اضافه کن

ی دختره بلاگر بچش مث شما هیچی نمیخوره برد دوتر گفت اشکالی نداره ا ۱ سالگی شیر مادر واجبه