۳ پاسخ

ورزش
پیاده روی هرروز

تنبلی تخمدان داری عزیزم . ورزش کن زیاد
رژیم بگیر لاغر کن .
سالم خوری
گرمی بخور و رحم ماساژ بده با روغن سیاهدونه

تنبلی تخمدان دیگ منم مثل شمام

سوال های مرتبط

جُودی (قصد بارداری ندارم) جُودی (قصد بارداری ندارم) قصد بارداری
اطلاعات در مورد تخمدان و ذخيره تخمدان و افزايش ذخيره تخمدان👈🏻منبع گهواره
ذخیره تخمدان هر خانم با قدرت باروری او ارتباط مستقیم دارد. هرچه ذخیره تخمدان بیشتر باشد، قدرت باروری نیز بیشتر است. هر نوزاد دختر با تعداد مشخصی فولیکول در تخمدان‌ها به دنیا می‌آید.ذخیره تخمدان بسیار زیاد است؛ به این معنی که با افزایش سن ذخایر تخمدان کم می‌شود و تا زمان یائسگی که تخمدان‌ها دیگر فولیکولی ندارند، قدرت باروری نیز کاملا از بین می‌رود.
آزمایش ذخیره تخمدان چیست؟توضيح كاملتر گوگل فقط كلی نام برده شده.
* آزمایش AMH
هورمون آنتی مولرین هورمونی است که پس از بلوغ در تخمدان‌ها ترشح می‌شود. با افزایش سن، سطح این هورمون کم می‌شود و پس از یائسگی به صفر می‌رسد.
* آزمایش هورمون استرادیول
استرادیول یکی از هورمون‌های زنانه است که بالا بودن آن می‌تواند نشان‌دهنده کاهش ذخیره تخمدان باشد.
* سونوگرافی واژینال
سونوگرافی واژینال در روزهای اول یا دوم قاعدگی و با هدف شمارش فولیکول‌های موجود در تخمدان‌ها انجام می‌شود. اگر تعداد فولیکول‌های دو تا ده میلی‌متری در ابتدای چرخه قاعدگی کمتر از ده عدد باشد، می‌تواند مطرح‌کننده کاهش ذخیره تخمدان باشد.

* آزمایش سطح هورمون محرک رشد فولیکول (FSH)
سطح هورمون FSH از چرخه‌ای به چرخه دیگر متفاوت است. هورمون FSH هورمونی است که از هیپوفیز ترشح می‌شود و رشد فولیکول‌ها در تخمدان را تحریک می‌کند.
ادامه مطالب👇🏻