من رژیم غفاری رو گرفتم اونقدر حجم غذا کمه که واقعا شیرمو کم کرد، تازه رژیم شیردهیش اینه..خیلی سخته رعایتش منم دیگه تقریبا ولش کردم
فعلا دارم تو خونه ورزش میکنم، باید ۶ کیلو کم کنم🥴
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.