شوهرم رفت هویچ گرفته میگه آبشو بگیر بخور اینقدر نگو شیرم کمه شیرم کمه میگع سرمو خوردی میگه یه عالمه شیرخشک گرفتم بچه نخورد بیا اینارو بخور تا شیرت زیاد شه😧

شاید ناراحت بشی خواهر ولی این چه شوهریه والا نوبرشه
وظیفشه برای اسایش و آرامش تو و بچت هرچیزی بخره و هرکاری کنه ، بچرو که تو تنهایی نساختی
کاش میشد بزنمش 😏
اب هویج برای شیر خوبه خیلی
کله پاچه
کپسول شیر افزا
کباب
دلستر
اینا خوبن

کسی ک شیرش کمه،کمه دیگه
بنظرم خوراکی رو زیاد و کم بودن شیر تاثیر نداره منم شیرم کم بود خودمو خفه میکردم با خوراکی و غذا اما بی فایده بود اونقد میخوردم ک خسته شده بودم

وقتی بین شیر خودت شیرخشک بدی شیرت کم میشه
هر چی بیشتر شیر خودتو بدی بدنت میفهمه تند تر م بیشتر باید شیر تولید کنه

من هر وقت تشنه میشدم بجای آب دولیوان شیر می‌خورم . هم اینک در طول روز سه یا چهار لیوان رازیانه میخورم
شیرم خیلی خوب شده

قطره شیر افزا بگیر
رازیانه هم زیاد دم‌کن بخور

سویق شیر افزا بگیر

چای نبات با عرق نعناع بخور همش

آبگوشت هم خیلی تاثیر داره ولی بیشتر به تغذیه نیس کسی که شیرش کمه دیگه کمه دیگه

ماکارانی شیر منو خیلی زیاد میکنه

با بستنی بخور خیلی خوبه
کله پاچه هم عالیه

برنج پفیلا ذرت.این شیر زیاد میکنن

راستی بادام درختی هم عالیه

با اب سیب مخلوط کن و بخور

کاهو هم میگن خیلی شیرو زیاد میکنه بعدشم عرق نعناع بخور ک نفخشو بگیره

قطره شیر افزا و پودر گالاکتومید و قرص لاکتاول و این چیزا بخور
اب هویج ک نمیشه دم به دقیقه بخوری ک

بهش بگو دستت درد نکنه.
ولی کله پاچه بیشتر اثر داره برو کله پاچه بخر😂

شیر با خرما
شیر باعسل
شیر رو زیاد میکنه بخور معجزشو میبینی

منم شیرم خیلی کمه آب هویج نفاخه ک میگن

خخخ خوب بخور عزیزم