دوستانی که قرص مصرف کردین زودتر باردار شدین میشه بگین چیا بوده ؟پیش کدوم دکتر رفتین ؟
من نه تنبلی تخمدان دارم ،آزمایش هامم سالمه، پاپ اسمیر هم سالم بود شوهرم هم آزمایش اسپرم ش سالم بود ،حتی عفونت ادراری هم ندارم
کلی این ماه هم متاسفانه پریود شدم

خب اصلاح سبک کن استرسم ببوس بذار کنار

ورزش های سبک انجام بده مثل یوگا مثل ایروبیک
شبا زود بخواب و صیح ها زود بیدار شو
قند و شکر مصنوعی از سبد غذایی حذف کن جایگزین قندهای طبیعی مصرف کن
فست فود و اینا نخور
استرس نداشته باش
تا 6 ماه اقدام کن ان شالله باردار میشی نشدی برو دکتر دوباره بررسی میشی

بهترین راه رژیم غذایی سالم هست تخم مرغ بادام زیتون سنجد مصرف کنید

من قرص فمیبیون می‌خوردم یه ماه خوردم ماه بعد گرفت

امگا سه بخور با قرص پرگناکر ی نوع ویتامین هیس

هرروز رابطه نداشته باشید یه روز درمیون رابطه داشته باشید روز تخمک گذاریتون رابطه داشته باشید دخولتون هم سطحی نباشه

من اسید فولیک با ویتامین دی بود فکنم یه ماه با دوماه مصرف کردم

من دیگه میزنه هر از گاهی به سیم آخر ،دیگه از همه چی خسته شدم بریدم
آخه چرا نمیشه کل ویتامین و دارو میخورم که دکتر داده کلی هر چی حبوبات و نمیدونم میوه جات و سبزیجات و فلان میخورم میگن هرچقدر بیشتر بخوری خوبه آخه چرا هیچکدومش اثری نداره خدایاا 😭😭😭😭