مامانا شماهام شکمتون زیاد نفخ میکنه دفع گازم دارین چکار کنیم نعخ نکنین؟؟

اگه غذای نفاخ تخورم خوبم
ولی اگه نفاخ باشه خیلی اذیت میشم
عادتنا کمی عرق نعناع ميندازم تو لیوان آب و میخورم

حبوباتو بخیسون چنبار ابشونو عوض کن یه ذرم خیار بنداز داخلشون نفخ خیلی بده مث بادکنک میشه ادم من هروقت میرم خونه مادرشوهرم اینطوری میشم

اب لیمو

اگه فهمیدی ب منم بگو ، همش تو عذابم بابت نفخ 😥