سلام مامانا لطفاً به من کمک کنین🥲من شیاف پروژسترون ۴۰۰ روزانه استفاده میکنم ولی تا خونم و درحال استراحت دل درد زیاد ندارم،کافیه تو ماشین بشینم و برم بیرون،یه ذره هم راه برم یا پله و یا حتی نشستن عالی،زیردلم شروع به درد کردن و تیر کشیدن میکنه،طبیعیه؟؟چرا با شیاف خوب نمیشه؟؟ علت دردم چیه کسی میدونه؟

ت الان باید استراحت مطلق باشی
من با اینکه جفتم لولایینگ تا جایی ک میتونم استراحتم چون تا ی ذره کار انجام میدم همه جام درد میگیره شکمم سفت میشع

😐😐من سرویکسم ۲۴ هست همه کار میکنم میرم بیرون پله بالا پایین میام😐😐
خودتو اذیت نکن تنهایی تو خونه هلاک میشی اینجام استرس الکی میدن

شیاف تو استفاده کن کاراتم بکن
فقط چیزای سنگین بلند نکن جارو نکش وسلام

استراحت مطلق باید باشی هفتت چون کمه

گلم طول سرویکست کمه چرا باید پله بری یا سوار ماشین بشی؟

چرا شیاف استفاده میکنی