سلام مادرای گل
میگم‌ مامانایی که مثل من یک سال از زایمانشون گذشته، وضعیت هیکلتون چطوره 😅😅😅عایا رفتین ورزش بعد زایمان رژیم گرفتین یا نه ول کردین سپردینش دست خدا؟؟؟؟؟
من شکمم رو دوست ندارم اصلا اوایل اینجوری نبود الان داره هی روز به روز بزرگتر میشه شکمم جدیدا داره به پهلوهامم اضافه میشه. واقعا هم شرایطش رو ندارم هم حوصلشو که برم ورزش. اصلا هم نمیتونم رژیم بگیرم 😩😩😩تو آینه نگاه میکنم به خودم خیلی بده خودم یجوری میشم.

لاغر شدم 🫣

من فلت شدم

خیلی لاغر شدم .مخصوصا صورتم . شکم هم ندارم

من انگار ن انگار زایمان کرذم وزنمم از قبل بارداری کم تر شده.شکمم ندارم.برنجمو کم کرذم تو خونه خیییلی میرقصم مدام سرپام تحرک دارم شکمتو میتونی با سلفون ببندی تند تند کار خونه جاروبرقی رقص کنی با اهنگ های تند بندری😂😂عرق میکنی شکمت جمع میشه

من که افتضاح لاغرشدم شدم 42کیلو شکم تخت صورت استخونی هرکیی میبینه میگه شبیه معتاداشدی

ومنی مه ک بعد یک سال تونستم برم ورزش ‌نابوده هیکلم

نبابا شکمم خودش رفت پایین بدون دردسر
شد همون شکم قبل بچه....تخته تخت

لاغر شدم بارژیم و پیاده روی ول کردم دوباره برگشت

چون شیر میدم لاغر شدم وزنم ۶۵ قدمم ۱۷۰
شکم خیلی کم دارم اصلا دیده نمیشه خداروشکر

من که از قبل زایمان هم دو کیلو لاغرتر شدم
هرکی می بینه میگه چقدر نزار شدی😅
دخترم حساسیت به پروتئین گاوی داشت ، هنوزم داره بخاطر همین خیلی خورد و خوراکم محدود شد و فعالیتمم زیاد بود لاغر شدم

باز من خیلی وزنم اومد پایین 19کیلو کم کردم

خودم لاغر شدم کلا ولی شکمم یکم مونده ☹️

باسلام 😁✋
من بیچاره ام با ی شکم اویزون هروز جلوی اینه ب خودم دلداری میدم.

یه مدت رفتم باشگاه خیلی سخنم بود دیگ نرفتم فقط شکم دارم دوسش ندارم اصلا

من که افتضاح بودم بعد ۶ ماهگی پسرم رفتم ورزش و الان خدا رو شکر خیلی بهترم