سلام بچه ها من هفته هاي اولم شروع كنم به لبنيات خوردن؟ چيا خوبه برا جنين و قلبش اينا راهنماييم كنين تجربه اولمه🥹💚🌱

خدا برات نگهداره عزیزم. خداوند بزرگ برای همه مون رو حفظ کنه بعد ازسالها انتظاری انشاالله بغلامون سبز بشه

خرما،انجیر،توت،سیب،انار،مغزیجات،بادام،به وگلابی

ای جانم مبارک باشه برات🥰 فدات انار و خرما میگن خوبه منم خودم خوردم قرص فولیک اسید هم بخور دکتر رفتی

انار،خرما،بادوم،کلا میوه و مغزیجات

انار من شنیدم خیلی خوبه ولی خب چیزای مفید بخور مغزیجات و سبزیجات

برای قلب خرما و آجیل عالیه بخور گلم

هرچی میخای بخوری بزن گوگل ببین مجازه یان

اره لبنیات خوبه

روزی ۵ تا بادام بخور
انار بخور

مبارک باشه گلم ❤️