ببین من کلا خیلی شکلات و شیرینی و نوشابه و .... تو بارداری نمیخورم یعنی میل نداشتم
برای ازمایش قند هم به دکترم گفتم رعایت کنم و دیگه هیچی نخورم ؟؟؟
گفت اتفاقا همون جوری که همیشه غذا میخوری بخور چون نمیخوایم خودمون رو گول بزنیم ،ما باید بسنجیم که تو با این روش غذایی که داری قند داری یا نه وگرنه رعایت کردن ازمایش رو منفی میکنه و تشخیص رو به خطا میندازه
منم همون شکل همیشه غذا خوردم و رفتم ازمایش
الحمدلله مشکلی نداشتم
نه عزیزم رعایت کن شکلات و قند و کیک و نوشابه و.... حذف کن
من خودم قندم بالا بود ماکارونی ،سیب و زمینی و هرچیزی شیرینی بود حتی مویز و انجیر خشک هم دو هفته قطع کردم
قند شوخی نداره
منم از رعایت کردن برای قندبدم میاااد 🤐اماخب مجبوریم فعلا . منم چکاب اولیه ک دادم قندنداشتم الانودیک نمبدونم
خب برنج و ماکارانی کم کن شیرینی جات حذف کن کمپوت آبمیوه کیک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.