سلام خانما
دوشنبه رفتم برای سونو nt بهم گفتن همه چی خوبه و فقط جفت پایینه کار سنگین نکن . بعد بهم نوبت دادن که بازم برم سونو تا ببینن جفت اومده بالا یا نه چیکار کنم جفت بیاد بالا؟🥹

معمولا تو انتی پایین هست جفت بعدا میره بالا با استراحت

طبیعیه الان پایین باشه استراحت کن خیلی برای انومالی میره بالا

منم جفتم پایین بود تو ntبعد انومالی رفتم یکم اومده بود بالا ولی نه زیاد بازم دکتر گف کار سنگین نکنم من فقط یکم غذا درس میکنم با کارای شخصی خودم دیگه نمیتونم کار خاصی انجام بدم

‌کار سنگین و رابطه با دخول ممنوع، پله ممنون
حالت سجده، بالا بودن پاها موقع دراز کشیدن

اینا بهت کمک میکنه و معمولا تا هفته ۱۸ میره بالا

استراحت کن
تو هفته های شما خیلیا جفتشون پایینه با استراحت می‌ره بالا

شیاف استفاده مبکنی؟