سلام
مامانا معمولا هفته ای چندتا تخم مرغ به بچه ها میدین ؟

زمان ما خودمون تخم مرغ کامل می‌خوردیم مشکلی هم نداشتیم حالا میگن سفیده جدا زرده جدا.حساسیت میاره.چه مسخره بازیه دختر من الان هفت سالشه هنوز تخم مرغ آب‌پز نمیخوره چون زرده بهش دادم و سفیدش رو جدا میکردم تخم مرغ خیلی مفیده ایکاش دختر منم روزی یکی می‌خورد.همه حرف های این مربی بهداشت ها هم بنظرم صحیح نیست حرف مادربزرگ ها خیلی درست تره.

هفته ای دوبار

بچه ها روزی یدونه تخم مرغ باید بخورن،من سعی میکنم بیشتر روزای هفته بهش بدم اما حداقل ۴تا تو هفته میخوره،مثلا روزی که صبحانه نخوره کوکوسبزیش میکنم میدم بهش،تو پنکیک،فرنچ تست،انواع کوکو،ابپز،املت هویج،املت کدو،املت اسفناج،املت بروکلی و گل کلم،املت سبزیجات

من گاهی زرده به فرنیش میزنم یا به کتلت و پنکیک تخم بلدرچین میزنم هفته ای شاید ۲ تا بلدرچین ۲ تا هم زرده تخم مرغ داخل فرنی میخوره
نیمرو هم میخوره ولی دوست دارم صبحانه مقوی بخوره من سفیده هم‌میدم

۴ تا.