دوستان شما ناخود آگاه کِش میدین بدنتون؟؟؟
مث کشش صبحا ؟؟
آیا ضرری داره؟

من چند سری ناخداگاه کمرو پاهامو کش دادامن تو خواب داشت بهم مزه میداد که یهو رگ ساق پام گرفت عین مار به خودم میپیچیدم😢

اره ولی چندبار تو خواب داشتم خودمو کش میدام رگ پام گرفتو خیلییی درد داشت🥲

اره گلم من که خیلی انجام میدم
ولی ضررشو نمیدونم والا

هیچ مشکلی نداره راحت باش

عزیزم من از دکترم پرسیدم گفت مشکلی نداره

بدن سنگین میشه خشکه وقتی کش میدی یه جای بدنت درد میگیره،من فقط در حد اینکه پامو بدم بالا یکم مچ پامو حرکت بدن که خون لخته نشه ،چون سرکلاژم هستم تحرکم کمه

من دوره یوگای بارداری گرفتم خیلی هم به روز و با سواده خودش کلی حرکتای کششی میده کی گفته خطرناکه

اره ولی نباید کش بدی

منم صبحا پاهامو کش میدم شکمم کش میاد 🤕خیلی بده هرکار میکنم تا فراموش کنم نمیشه