سلام.تو هفته من چقد پیاده روی کردن خوبه؟

۲ پاسخ

به زایمان راحت کمک میکنه سر بچه میاد تو لگن و دهانه رحم و باز میکنه

از روزی نیم ساعت شروع کن کم کم اضافه کن
هفته اخر میتونی تا سه یاعت هم پیاده روی کنی

سوال های مرتبط

مامان قندم🍓 مامان قندم🍓 ۳ ماهگی
مامان نیلدا♥️ مامان نیلدا♥️ هفته سی‌وششم بارداری
مامان برهان پسرم💙 مامان برهان پسرم💙 ۳ ماهگی