سرما خوردم میخوام آب نخود درست کنم آیا ضرر داره؟؟؟
چی بخورم خوبه

منم اتفاقا امروز دلم نخوداب کشید گفتم بپزم یکم بخورم اما چون غذاش طبع اش گرمه من کلا به گرمیونه حساسیت دارم عفونت میگیرم میترسم

من آب عسل با لیمو ترش
شلغم
آش آبکی که توش پیاز کوچیک میریزیم و سوپ آبکی با آب گوشت
آب میوه مثل سیب و انار و پرتقال خوردم
مواظب باش آب بدنت کم نشه ، تو سونو غربالگری اول یکی دیدم سرماخورده بود و آب کیسه جنین هم کم بخاطر سرما خوردگی شده بود.

نخود آب خیلی خوب

آب نخود ک مقویه
با سوپ و فرنی و از این چیزا خودتو تقویت کن

نه نخود آب خیلی مقویه
شلغم، آبجوش عسل، سوپ
و اگه گلوت درد داره دمنوش عناب بخور