دوستان من چندروزه هرچی میخورم سریع درد معده میگیرم و نفخ زیاد میکنم، طبیعیه؟ انگار رو دلم میمونه غذا

طبیعیه عزیزم
سعی کن غدای نفاخ نخوری و وعده های غذاییتو تقسیم کن و در طول روز بجای سه بار پنج بار با حجم کمتر بخور
پشت غذا حتتتما یکم تو خونه راه برو
حرکات معده تو بارداری کمتر میشه برای همینه این مشکلات...

کلا نفخ تو بارداری هست،بعد سعی کن غذای سبک بخوری ک سنگین نباشه معدت ب دکترت هم بگو برات قرص معده بنویسه برا من دکتر نوشت

اره عزیزم طبیعیه سعی کن چیزای سبک و کم ادویه بخوری
وقتی هم رفتی دکتر بگو تا بهت قرص معده بده