ادامه تجربه زایمان طبیعی :
ولی من پیاده روی رو از ۳۲ هفته شروع کردم روزی یک ساعت پیاده روی میکردم
ولی اولا کمتر روزی نیم ساعت
ولی من داخل بیمارستان زیاد داد نمیزدم و تحمل میکردم و این خیلی بهم کمک کرد
هرچی کمتر داد بزنی زایمانت زود تره
ماما همراهم خیلی بهم کمک کرد

۳ پاسخ

وایی به این حرف اعتقاد دارم نباید جیغ بزنی درست درد غیر قابل تحملیه ولی نباید جیغ زد بچه میترسا و هی خودشو به سمت بالا میکشه

عزیزم کدام بیمارستان زایمان کردی

یه سوال
من الان می‌خوام ماما خصوصی بگیرم اما هزینش بالا هست ماما همراه شما راضی بودین؟من اگه ماما همراه بگیرم بهم کمک میکنه؟

مقالات مرتبط

ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی | انواع جراحی‌های جوان‌سازی...
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
علائم مشکلات ریوی در نوزاد
مشکلات ریه در نوزاد کمتر از یک سال

سوال های مرتبط

مامان نویان مامان نویان ۵ ماهگی
سلام خانما من هفته 36و1روز هستم پیاده روی رو ی چند روزی هست شروع کردم و نیم ساعت میرم بسه یابیشترش کنم ¿
مامان کژال مامان کژال ۲ ماهگی
#تجربه زایمان
تا بیکارم بذارم

من طبق ان تی ۳۸ و ۵ روز بودم طبق پریودی ۴۰ هفته
تو باردریمگه گاه ورزش پیاده روی میرعتم اما تصمیمم سز بود و فوبیای شدید داشتم تا اینکه بعد تحقیق تو ۳۳ هفته تصمیم گرفتم طبیعی زایمان کنم اول از همه ی توپ جیم بال گرفتم تو خونه شروع کردم روزی نیم ساعت ورزش میکردم و روزی نیم ساعت پیاده روی
تا اینکه ماما گرفتم و شروع کردم کلاسای یوگا و چند جلسه هم مشاوره آگاهی بود پیاده روی ادامه داشت ولی از ۳۵ هفته گفتن یه سانتی بقیش تو کامنت بعدی
مشاهده ۱۶ پاسخ دیگر
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما من دکترم گفته روزی نیم ساعت پیاده روی کنم امروز رفتم پیاده روی الان خیلی کمرم درد میکنه چیکار کنم خطری نباشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کوشولو مامان کوشولو ۲ ماهگی
من از ماه هفتم درد پوبیس و لگن دارم. وقتایی که پیاده روی میکنم یا زیاد میشینم بیشتر درد میگیره. الانم که تو ماه نهم باید حداقا روزی یه ساعت پیاده روی کنم ولی بعدش از دردش داغونممم. باید چیکار کنم؟ میشه کاری کرد دردش کمتر بشه؟ 🥺💔
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دیارا🩷 مامان دیارا🩷 ۲ ماهگی
خانما من مبخوام طبیعی زایمان کنم
از کی باید شبی یک ساعت پیاده روی رو شروع کنم؟
البته اللن هفته ای دوبار میرم کلاس ورزش برای زایمان بابت پیاده روی رو نمیدونم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مُــعـین👼✨️💙 مامان مُــعـین👼✨️💙 ۶ ماهگی
خانوما تجربه زایمان طبیعی پارت ۳
یک ساعت اینا گذشت ماما همراهم زنگ زد بهم که در چه حالی گفتم همون شکلی یکم شدیدتر تو نیم ساعت ۳ بار انقباض دارم مثلا
گف بیا مطب معاینه کنم ببینم چند سانتی که بگم کی بری بیمارستان
رفتم مطب و معاینه کرد گف که ۳ سانتی برو پیاده روی کن نیم ساعت یک ساعت دیگه که دردات از این شدید تر شد برو بیمارستان چون بیمارستان زیر ۴،۵ سانت بستری نمیکنن
گفتم باشه و رفتم یکم پیاده روی کردم و همینجوری با نفس عمیق شکمی انقباض ها رو رد میکردم دردش خیلی زیاد بود ولی میشد تحملش کرد یعنی برا من یه جوری بود که با فوت کردن و نفس یکم کنترل میکردم
خلاصه نیم ساعت دیگه من دردادم شدید شد زنگ زدم به ماما همراهم و رفتم بیمارستان
اونجا معاینه شدم گفتن که ۴،۵ سانتی
بستریم کردن و ماما اومد پیشم
ادامه…
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۷ ماهگی
من اصلا تحرک ندارم پیاده روی ک اصلا
بنظرتون زایمان سختی دارم بچه اولم پیاده روی زیاد داشتم ۹ ساعت درد کشیدم تا بچم ب دنیا اومد این یکی خیلی خیلی رو سزارین حساب کرد بودم الان نمیشه سزارین طبیعی است 🥺🥺🥺🥺🥺
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان Arad مامان Arad ۶ ماهگی
توی هفته من روزی چن ساعت پیاده روی کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مامان دوتافرشته مامان مامان دوتافرشته ۱ ماهگی
مامانای هم هفته من روزی چند ساعت پیاده روی میکنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقل(آروین💙) مامان فسقل(آروین💙) ۴ ماهگی
سلام خانما تو این هفته من میتونم روزی نیم ساعت پیاده روی حدودا تند داشته باشم یا نه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سلنا مامان سلنا ۳ ماهگی
خانما ي تجربه شخصي از نظر من پياده روي و پله خيلي برا زايمان طبيعي فايده نداره من از اوووول حاملگيم روزي سه ساعت پياده روي داشتم روزي ١٠٠تا پله هم بالا پايين ميرفتم (حتي كوهنورديم رفتم😂) هميشه حس ميكردم ٣٨هفته رو نميبينم و زايمان زودرس ميكنم از بس ورجه وورجه ميكنم ولي الان ٣٨هفته هم پركردم از نظر من بيشتر ژنتيكيع چون كلا مامانمم ٤٠هفته رو تموم ميكرد دردش نميگرف
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دخترم2سال وپسرم مامان دخترم2سال وپسرم ۳ ماهگی
توروخدا چکارکنم من الان 38 هفته و 2روزم خیلی دوست دارم زود زایمان کنم نزدیکی میکنم روزی یک سعات پیاده روی میکنم روزی 7یا8تاخرمامیخورم پس چرا من هنوز زایمان نکردم توروخدا بگید چکارکنم دردام شروع بشه دیگه خسته شدم خیلی بدنم سنگینه😭😭🤕🤕🤕😔😔😔
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانم های ک زایمانتون طبیعی از، چن هفته پیاده روی شروع کردید روزی چقد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی اصغر مامان علی اصغر ۷ ماهگی
سلام مامانا،پیاده روی رو از هفته چندم شروع کردین؟روزی چند دقیقه ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مـرجـان مامان مـرجـان ۶ ماهگی
از هفته چندم باید پیاده روی رو شروع کرد تقریبا من الان ۳۶هفته و ۴هستم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر