چهارمغزو چجوری به بچه بدیم

من رنده میکنم میریزم تو فرنی یا اوتیمل

من سرلاک چهار مغز دادم

من گردو، بادوم هندی، بادوم درختی، پسته و فندق رو با یه یه قاشق جو پرک و آرد برنجی که خودم درشت کرده بودم آسیآب کردم تو فرنی، اوتمیل، معجون، پلو کته میریزم به پسرم میدم.
گاهی هم با شیره خرما مخلوط میکنم بهش میدم.
جو پرک و آرد رو هم به اینخار که راحت‌تر آسیاب بشه و روغن نندازه اضافه کرده بودم.

من پودر میکنم با خرما میکس میکنم

رو سرلاک فرنی شیرموز، نون تستو کره، تو آب میوه،و....