سلام خانوما من دوماه زایمان کردم ،احساس میکنم بدنم خیلی ضعیف شده ،همش خستم ،بی حالم ،جون ندارم انگار خابم میاد ،شما چه قرص ویتامینی استفاده کردید بعد زایمان ؟ من چی مصرف کنم ،؟

منم حالم مثل تو بود آزمایش دادم کم خونی داشتم قرص هموتینک‌ دکتر نوشت گرفتم خیلی عالیه

دکترم به من گفت ویتامینهای بارداریت رو بخور

کلسیم اهن مولتی ویتامین زینک ویتامین دی امگا۳

من فقط با کپسول اهن فروفرت گاین شارژ مبشم عالیه هماتینگ میخکزدم راضب نبودم خیلی یبوس میشدم ولی فروفروت گاین عالیه گاهی انگار واقعا میخام از حال برم ولی میخورمش انگار منو شارژ کردن عالیه حتما بخور توقوطیه و کپسوله قزص نیست

تو هفته یکی دوبار قلوه کوسفندی بگیر همون سر گاز آبدار کباب کن بخور- کمپوت آناناس هم بخور من این کارا بهم جون داد کاچی هم خوبه مثل دسر ماننذ بخور

همون ویتامین های بارداریت یا یه مولتی ویتامین خوب بخور که همه رو داره.