مامانا فشارم نزدیک ۱۴ هست قرص فشار متیل دوپا میخورم یکی صبح یکی شب ولی الان فشارم نزدیک ۱۴ هست سرم خیلی درد کرفته گریپ فروت خوردم تاثیر نداشته انگار چی بخورم بیاد پایین خونه هم تنها هستم شوهرم نیست میترسم نینیم چیزیش نشه😭😭😭😭

سیر هم میاره پایین

عزیزم اگه تو خونه آبغوره بدون نمک داری یه استکان از اون بخور
یا لواشک بخور
چیزای ترش بخور فشارت میاد پایین

دکتر به من گفت اگه فشارت اومد ۱۴ بهم خبر بده حتماً،

بعد عزیز شما کدوم سونو رفتید برای انومالی عزیزم میشه جواب بدید

عزیزم برو پیش دکترت خیلی خیلی مهمه

میتل دوپا چن میخوری

شیرینی جاتو تندیجات با ادویه نخور ،سرخ کردنی نخور

انار هم خیلی خوبه بخور

خیار بخور خالی،کدو تو ماست رنده کن بخور اگرم چربی داشته باشی کم میکنه
اب زیاد بخور
پرتغال بخور ،نارنگی
سیب

عزیزم شاید قرصت اشتباه چند وقته مصرف میکنی؟ وقتی قرص فشار میخوری دیگه نباید برع بالا اصللا حتما یه سر پیش دکترت برو

کیوی ، خیار ، آبغوره بدون نمک ، سیر اینا همش باعث افت فشار میشه آب انار

آب انار یا رب انار آب نارنج هر کدوم که طبیعیشو داری بخور

چای ترش خوب نیست برات؟اون سریع میاره پایین

رب انار بخور.چیزای خیلی ترش زود پایین میاره،ابلیموهم خوبه

سابقه فشار داری؟

چه علایمی داری وقتی فشارت بالامیره