واسه بالارفتن وزن جنین رؤزی چندتا خرما بخورم تاثیر دارع

عزیزم سه تا بخور ولی ب نیت بخور

بخدا همه ی اینا برمیگرده به ژنتیک الکی بستنی وخرما نخور فقط قندت میره بالامن
من ازاول بارداریم تا ماه ۸دوکیلو کم کردم تازه الان ۱کیلو اضافه کردم وزن بچمم خوب بوده خداروشکر
سعی کن حلیم بخوری هفته دوتاسه بار تخم مرغ آبپزم خوبه اینکه میگن بستنی همش مضره

هر روز بستنی بخور
من دوستم اینطوری تو ۲ الی ۳ هفته ی آخر وزن بچه رو از ۳و ۲۰۰ به ۴ کیلو رسوند
آجیل هم خیلی خوبه
تخم مرغ آبپز هم هر روز بخور

بخدا عزیزم فک نکنم هیچکس اندازه من خرما خورده باشه تو بارداریش ولی رفتم سونو وزن عادی بود وزنش شایدم ی کوچولو کم وزن

فقط شیر

بنظر من اگه میخوای وزنش بره بالا روزانه چند وعده سینه مرغ کبابی ..سفیده تخم مرغ بخور بالاترین پروتیینو دارن

سویق کامل بخور

تخم مرغ ابپز خوبه بستنی خوبه حلیم و عدسیم خوبه اینارم بخور اینام من شنیدم وزن میده